<p class="ql-block">植树节，播种希望！</p><p class="ql-block">3月11日 第六天</p><p class="ql-block">第六章</p><p class="ql-block">原则4千万不要违心做事(97-113页)</p><p class="ql-block">值日:孙艳梅 韩莹</p> <p class="ql-block">一、理论摘要</p><p class="ql-block">1.你是否有过这样的经历，你想要做好一件事，你越努力发现事情的难度越大，结果似乎离目标越来越远。</p><p class="ql-block">我们想通过完美的表现和高效的工作取悦别人，而往往在我们最想取悦他人的时候，我们会让自己处于不利境地，我们会因过于重视最后的结果而忽视了追求的真正目标。</p><p class="ql-block">2.重视职场人际关系</p><p class="ql-block">我们有时会和成功失之交臂，其实这与我们不够重视职场人际关系有很大的关系工作不只是工作，工作代表的是人际关系。</p><p class="ql-block">3.矛盾意向</p><p class="ql-block">意义存在干对瞬间的意识，如果我们的意识远离了瞬间我们做事的效率就会下降，即使预期的利润很高，成功对我们也会妨碍我们成功的实现目标我们都明白其中的道理我们想把事情做好，为此紧张不安，结果却反倒做不好我们的期望越高，与实际过程越分离，就越难全身心的参与并成功开展项目弗兰克尔称这种现象为矛盾意向!</p><p class="ql-block">有时候太过于关注问题，反而会让我们找不到解决问题的办法。</p> <p class="ql-block">二、自我感悟</p><p class="ql-block">1.第一次听到矛盾意向法这个说法，书上说不只是一个概念，而是一种技巧。</p><p class="ql-block">深有感触～</p><p class="ql-block">矛盾意向法语劝说截然相反，因为它并不建议病人简单的抑制恐惧而是建议病人通过夸大恐惧来克服恐惧。</p><p class="ql-block">害怕什么就去做什么！</p><p class="ql-block">2.意义存在于我们对瞬间的欣赏和感激之中，如果我们只关注过去或未来，就会与现在失去联系，就无法与现在的意义建立联系。</p><p class="ql-block">不念过往，不惧将来，才能过好当下！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">三、亲子互动</p><p class="ql-block">跟女儿聊到工作和家庭，让我想起自己曾经一直活在过去里，以至于有好多个“现在”联系不到。</p><p class="ql-block">今天读到这里，特别有感触！</p><p class="ql-block">感谢女儿，让我的人生越来越清晰，也越来越有意义！</p> <p class="ql-block">四、感恩</p><p class="ql-block">感恩亲爱的青青 总是会第一时间想到我！每次都特别有爱提醒我当下最紧急重要的事情！</p>