有私兔带跑不一样

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马拉松中的“兔子”是什么意思？很重要吗？

能在赛事里当兔子的大多都是有两把刷子的跑步高手。很多大神的背后都离不开兔子的帮助，他们肩负着重大的使命，除了可以带给跑者奔跑的体验，更是马拉松赛事品质的重要环节。

私兔又是什么意思？

私兔是专门为某个人（或某几个人）担任兔子角色。马拉松定速员，帮助跑者了解自身配速，不至于过快或过慢于预定时间。

在油菜花，豌豆花，桃花盛开的季节，私兔带着奔跑，真是一种奔跑中的享受。配速由慢变快，心率平稳，保持在130到140之间。全程都是鼻孔呼吸，叫细胞分裂法训练。