入园焦虑症不止是哭闹，孩子还有几种常见表现，家长要有心理准备

A yoyo 慧

一、幼儿入园焦虑💙有不少家长认为要让孩子晚入幼儿园，年龄越大入园认为会适应得更好。（早餐后的集体教育教学活动时间） 💙 其实不然，不管是两岁半还是三岁半的孩子，在入园的时候都会有“入园焦虑症”。（消防安全主题知识学习活动） 年龄大的孩子，也不一定比年龄小的就适应得更快更好。而其中重要的一点，孩子入园焦虑症的表现可不止是哭闹，家长认为孩子上幼儿园不哭就是适应了幼儿园生活的想法是错误的。（户外运动——运果子） 💙 对于入园焦虑症，孩子还有除了哭闹外的几种常见表现，家长要有心理准备。提前了解会出现的情况，开学发现后与老师及时沟通并采取相应措施帮助孩子！💡💡💡💡💡 💙在园不愿如厕，要憋回家拉臭臭💙入园焦虑症严重的孩子是非常不愿意在园如厕的，一是焦虑的心态导致内分泌失调生理紊乱，二是安全感的缺失对幼儿园如厕环境的拒绝和害怕。更多数孩子的情况是后者！ 💙可这种行为非常不利于孩子健康，更不利于孩子正常在园生活。毕竟孩子在园一天要生活八九个小时，一日三餐都在幼儿园，身体是需要正常排泄的。 若孩子每天上幼儿园前要在家拉了便便才去，回家后第一件事儿也是拉便便。家长发现孩子有此种现象不要惊慌，更不能强迫孩子能马上改变能在园如厕。💡 正确的做法：💡💡💡💡💡💡❤❤❤💙 家长要鼓励孩子，想上厕所就要大胆告诉老师。如果是因为害怕，宝贝是可以让老师陪伴的。家长在家可以跟孩子进行情景演练模拟孩子在园情况，训练宝宝在园想上厕所时该如何向老师表达如厕需求。孩子在家如果有什么贴身依恋的玩具或东西，可以让孩子带上。有了依恋物的陪伴，孩子也会更勇敢一些。在入园前，还要带孩子提前熟悉幼儿园如厕环境和设施，看幼儿园是蹲便还是马桶。 💙 同时家长要尽量给孩子穿宽松的裤子，孩子可以轻松的穿脱。很多孩子是害怕自己上不好厕所或者尿裤子受到其他人嘲笑，从而拒绝在园如厕。家长可以尝试在孩子面前示弱，小朋友尿裤子其实没什么大不了的，爸爸小时候上小学了还经常尿裤子呢！ 在园拒绝进餐，回家食欲大增💙才入园的孩子，不仅要适应新的陌生环境，还是适应全新的饮食习惯和口味。（食品安全主题集中教育活动——健康☞食品安全） 💙幼儿园集体生活就是如此，幼儿园的饭菜跟家里面的饭菜肯定是有不一样的地方，孩子一开始拒绝进餐很正常，分离焦虑的情绪较大本来就会降低用餐的食欲。可家长要明确的一件事就是，孩子饿了真的就会吃东西的。（知道食品上要有生产日期，并且不会过期的才能吃） 正确的做法:💙放学接了孩子后，家长按照老师说的孩子在园进餐情况给孩子进行加餐。家长也可以多和孩子交流幼儿园有什么好吃的？哪一样食物或哪一道菜你最喜欢？妈妈们可以适当表现出期待孩子在园用餐的模样。（我们一起来分类安全食品有那些？） 💙“哇噻！听宝宝这样说，妈妈也好想在幼儿园吃宝宝的午餐呀！可以吗？”💙“妈妈吃不到宝宝的用餐，那宝宝要帮妈妈多吃一点哟。” 💙家人配合老师逐步养成孩子用餐的时间规律和习惯，该吃正餐时用正餐，该吃点心时用点心。☞（户外建构活动，锻炼幼儿的手指灵活及逻辑思维） 此外最好上学期间，不要给孩子吃零食。一周一两次即可，吃零食破坏孩子良好的用餐习惯，对孩子的健康也没有好处。 💙入园焦虑症不止是哭闹，孩子还有几种常见表现，家长要有心理准备 睡眠质量下降，常做噩梦或惊醒💙绝大多数入园焦虑症的孩子，中午午睡环节是无法正常入睡的。通常要老师安抚很久，在孩子哭累了后才在老师怀里入睡。要知道孩子一直哭，是很消耗体力的。 人累了再睡觉应该是可以很快入睡并睡得很沉的，可太过焦虑的孩子睡眠质量反而会下降，甚至回家晚上入睡后会时常做噩梦或半夜惊醒。 💙日有所思，夜有所梦。孩子白天焦虑的情绪，也会在晚上夜梦中反应出现。也许是回想起白天与父母分离的情形，或者是幼儿园陌生的环境和还不认识的同伴，又可能是担心明天又要被妈妈送到幼儿园。 早上起床第一句话就是“我不要上幼儿园，我不要去幼儿园！”这个时候，妈妈要是一心软那就彻底输了。 正确做法：💙入园初期父母尽量陪伴孩子入睡，保证晚上睡眠质量，给到孩子足够的安全感 💙跟老师沟通了解孩子在园午睡情况、社交情况。向老师打听孩子在园认识的小朋友名字，和在园一天老师跟小朋友做的什么游戏和活动名称。 在孩子入睡前，讲述一些开心的事情，让孩子带着喜悦的心情入睡。家长也可以和孩子进行约定，孩子每天在园的进步表现，都会得到相应的奖励。奖励可以是周末出去玩，也可以是贴贴画。 💙另外孩子在园午睡，家长可以给孩子提供他在家的睡衣、枕头或玩偶。有了熟悉东西的陪伴，孩子更愿意接受在园午睡 二、幼儿的生活常规培养进餐☞1、幼儿安静坐下，提醒幼儿独立进餐2、正确的坐姿进行进餐，不跪坐在椅子上 3、餐具轻拿轻放，正确使用餐具：一只手拿勺子，一只手扶住碗；4、进餐时细嚼慢咽，不慌不忙； 5、咽下最后一口饭再站起来，轻放椅子，离开饭桌，送回餐具；挑食，不用手抓食物，不用汤泡饭，不弄脏桌面、地面和衣服；6、骨头、残渣放在指定的地方，不将自己不吃的饭菜挑到别人碗里； 2、能到指定地点安静、专心地把水喝完；3、喝完水后会把自己的口杯放回原位。教师； 餐后：幼儿会在用餐会主动分类交餐具，等待漱口，并且会拿纸巾擦嘴巴👄 ☞洗手会主动拉起自己的手袖，会正确的洗手，找到自己的毛巾，正确擦手，不打湿衣袖，洗完手后会放下自己的手袖 ☞如厕1、不在厕所逗留，能有序地如厕；2、能自己脱裤子，解便时不弄湿自己和同伴的衣裤；3、能按指示在对应自身性别的地方如侧；4、如厕后会主动找老师整理着装； ☞饮水1、能够找到自己的口杯，主动排队接水； 2、能到指定地点安静、专心地把水喝完；3、喝完水后会把自己的口杯放回原位。教师； ☞午睡1、睡前主动如厕，安静进入卧室，会将脱下的鞋子、衣裤摆在指定位置；2、能够找到自己的床位，并坐好等待老师帮助 3、能安静入睡，不影响同伴。4、睡姿正确。 起床：1、能躺在床上安静等待老师帮助穿衣服；2、能自己正确穿鞋子；3、能安静地在指定地点等待老师和同伴。 愉快的一周结束了，宝贝们已经归还，疫情还没有结束，随时在我们身边发生，请大朋友小朋友们周末不到公共场所聚会玩耍，注意个人卫生防护，多喝水，保持好的生活作息规律。 谢谢大家！我们周一不见不散😄😄😄