3月21日 周一 <p class="ql-block">早餐 ：玉米粥 奶香馒头</p><p class="ql-block"> 黄瓜炒鸡蛋</p><p class="ql-block">加点 ：牛奶</p><p class="ql-block">午餐 ：牛肉泡馍</p><p class="ql-block">午点 ：火龙果 草莓夹心蛋糕</p><p class="ql-block">晚餐 ：扬州炒饭 鲜蔬鸡汤</p> 3月22日 周二 <p class="ql-block">早餐 ：牛奶麦片 肉松卷</p><p class="ql-block">加点 ：冰糖胡萝卜水</p><p class="ql-block">午餐 ：米饭 五彩虾仁</p><p class="ql-block"> 清炒双花 海米冬瓜汤</p><p class="ql-block">午点 ：柚子 五香豆干</p><p class="ql-block">晚餐 ：小馋猫麻食 香甜玉米棒</p> 3月23日 周三 <p class="ql-block">早餐 ：香菇火腿鸡蛋羹</p><p class="ql-block"> 巧克力蛋糕</p><p class="ql-block">加点 ：牛奶</p><p class="ql-block">午餐 ：柳叶蒸饺</p><p class="ql-block"> 小白菜豆腐鸡蛋汤</p><p class="ql-block">午点 ：哈密瓜 海绵夹心蛋糕 </p><p class="ql-block">晚餐 ：绿豆百合粥 素四喜</p><p class="ql-block"> 荷叶饼夹火腿</p> 3月24日 周四 <p class="ql-block">早餐 ：牛奶 虎皮蛋糕</p><p class="ql-block">加点 ：山楂枸杞红枣茶</p><p class="ql-block">午餐 ：玫瑰米饭 青笋炒肉</p><p class="ql-block"> 醋溜绿豆芽 紫菜虾皮汤</p><p class="ql-block">午点 ：香蕉 鹌鹑蛋</p><p class="ql-block">晚餐 ：西红柿鸡蛋面</p> 3月25日 周五 <p class="ql-block">早餐 ：红枣小米粥 葱油花卷</p><p class="ql-block"> 金黄娃娃菜</p><p class="ql-block">加点 ：牛奶</p><p class="ql-block">午餐 ：五彩剪刀面 猪肝</p><p class="ql-block">午点 ：圣女果 可可面包</p><p class="ql-block">晚餐 ：二米饭 酸汤肥牛</p> 本周推荐 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">南 瓜</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 南瓜含有丰富的营养成分，主要包括氨基酸、类胡萝卜素、果胶和矿物质、维生素、膳食纤维等多种营养元素。</p><p class="ql-block"> 儿童食用南瓜的好处：</p><p class="ql-block"> 1.南瓜含有多种维生素矿物质，可以满足儿童生长发育所需要的多种营养物质的供应。</p><p class="ql-block"> 2.南瓜含有丰富的果胶以及部分淀粉，而果胶对于保护儿童的胃肠道黏膜和促进消化功能都有一定益处。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">编辑：李星儒</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">校对：徐子晴</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">审核：冯牡丹</p>