蒙山镇小翰林幼儿园春季小班入园攻略（缓解宝宝入园分离焦虑）

糖果老师

亲爱的家长： 您好！ 转眼到新学期开学，新入学的宝宝们就要正式进入幼儿园啦。欢迎大家加入小翰林幼儿园这个有爱的大家庭 相信很多家长现在正“坐立难安”，生怕孩子第一次离开自己而不适应，也怕小小的什么都还不太会的他们，离开了家庭的呵护，在众多小朋友的集体中，得不到细致的照顾。 别担心，让这份“新小班入园须知”给大家一颗定心丸，在开学之前，请家长做好以下充分的准备，相信宝贝们，一定会以最棒的状态，迈出他们人生的第一步！ 一、 了解孩子的入园焦虑 2-3岁左右的孩子，几乎每隔15分钟就会找一次亲密看护人。 这是包括人类在内的所有哺乳动物的本能：和妈妈分离达到一定时间和空间的边界后，就需要重新回到妈妈身边，汲取安全感。 当孩子上幼儿园之后，从过去可以随时回到亲人怀抱的习惯，突然变成一整天都看不到家人的新状态，这样巨大的变化，会造成极大的心理压力，分离就会产生焦虑。 所以，分离焦虑是非常正常和普遍的。 这个焦虑也不仅仅出现在孩子身上，孩子和家长都可能引起不安，大部分孩子会慢慢调节适应。 焦虑情绪会传染，如果家长在孩子面前太担心，孩子可能更难安心，这也是建议家长自己先放松再去处理的原因。 二、分离焦虑可能的一些表现1、怕生 不愿意与老师和陌生的小朋友交往，抵抗交往，躲避，缩在角落或无人之处。 2、强烈抵抗 表现为哭闹、打人、咬人、摔东西等。 3、拒绝吃东西、喝水 有的家长平时在家里使用不恰当的强化手段，让孩子不能随便吃陌生人的东西，这些孩子来园后，加上陌生的环境容易表现为拒吃、拒喝。 4、“说谎” 如回家告诉父母“老师(小朋友)打我”、“没有玩具”、“不给饭吃”等。 5、阶段性体质敏感 由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹、紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病 6、尿裤子、尿床 由于老师掌握孩子的规律需要一定的时间，对于自立能力弱的孩子而言，来到一个新环境，有可能会出现这样的情况，只要家长多带上几套换洗衣裤就行。 7、不愿上幼儿园 抵制情绪较大，以各种理由不上幼儿园。晚上易哭闹半夜啼哭。 三、 如何做好心理准备 让孩子提前做好上幼儿园的心理准备，熟悉幼儿园，接纳幼儿园，可以增加孩子对幼儿园的向往和期待哦！ 孩子刚到幼儿园一定会经历一段适应期:有的孩子第一天入园还很开心，可是 第二、三天就哭着闹着不想去上学了， 其实这是很自然的现象，孩子第一天还比较有新鲜感，等到接下来几天“反应过来”自己到了一个陌生的环境， 那肯定 是要哭闹的。这个时候家长尽量不要有过多的猜测，而是要尽量相信幼儿园，在孩子面前表现出对幼儿园的喜欢，这样孩子慢慢也会喜欢幼儿园、喜欢老师的。 1、熟悉幼儿园  家长们可以带着孩子在开学前在幼儿园外看一看，引导孩子知道幼儿园里有很多好玩的玩具，有一起玩的小伙伴，还有像妈妈一样的老师。帮助孩子建立对幼儿园的期待，让孩子想去幼儿园。 2、认识小伙伴 家长们可以提前跟孩子一起认识小区中一起要入园的小伙伴，一方面缓解孩子对幼儿园的陌生感，另外一方面也可以让小朋友学习怎么交朋友。 3、提前调整幼儿作息 入园前家长们一定要配合幼儿在幼儿园的作息时间，提前调整孩子的生活作息，培养孩子早睡早起的习惯。 4、一起读一读绘本吧家长们可以借助绘本帮助孩子了解幼儿园，也可以在家玩一些“宝宝上幼儿园”的情景游戏，让孩子对幼儿园生活产生好感。推荐绘本：魔法亲亲、我爱幼儿园、汤姆上幼儿园等、幼儿园的一天 四、入园前的能力准备 进入幼儿园意味着孩子集体生活的开端，让孩子掌握一定的生活自理能力，学会做力所能及的事，是适应集体生活的重要基础哦！1、独立进餐 家长们可以在家锻炼孩子学会自己吃饭，同时学会把饭和菜搭配着吃，吃一口饭吃一口菜，培养孩子良好的饮食习惯。 　　2、独立如厕 部分孩子入园后会出现尿裤子的现象。那是因为孩子面对新环境时，自己不会上厕所，也不会跟老师说导致的。因此，家长们就要有意识的训练孩子上厕所的能力，并且告诉他，有问题有困难一定第一时间找老师。 从现在起，平时上厕所不要提前帮孩子脱好裤子，尽量鼓励孩子们自己动手。就算一、两次没脱好也没关系，但是要及时探讨，让他们自己找到愿意和改进的办法，几次尝试之后就会熟练了。适当的让孩子尝到失败的滋味，更能激发他们成功的决心。 　　3、学会正确洗手 孩子喜欢玩水，常常把洗手当作玩水，家长正好可以利用这一点，在游戏中教孩子学会洗手七步法。 4、独立穿衣、穿鞋 具备独立穿衣的小朋友，在幼儿园会是所有小伙伴崇拜和羡慕的偶像。因此，家长为孩子准备的衣物，一定要方便穿脱哦！ 不要为了赶时间或者避免麻烦去帮孩子完成这件事。如果孩子不愿意自己穿衣服，可以准备几个穿、脱衣服的小儿歌，用说唱和游戏的方式吸引孩子，让他们觉得穿衣服是一件很快乐、有趣的事，这样穿衣服就变得简单多了。 　　5、独立午睡 幼儿园是有午睡习惯的，这是保证孩子有充足睡眠，利于孩子健康成长的措施之一。所以家长们要培养孩子午睡的习惯，时间要尽量跟幼儿园作息一样哦！ 早睡早起：晚上十点之前入睡，培养良好的作息时间，以免早上出现起床困难的情况。 每天午睡：幼儿园午睡时间一般为12：30—14:30，希望家长根据幼儿园午睡时间安排，提前养成午睡习惯。 独立入睡：妈妈们应培养孩子独立入睡，尽量不抱不拍也不哄。 6、学会表达 家长们要告诉孩子，当自己需要老师帮助的时候就要大声向老师说出来，特别是当身体不舒服时。   有需要帮助时，告诉孩子寻求老师的帮助。需要教会孩子的几句话：   当感到口渴时，要说：“老师，我想喝水。”   当有尿意/便意时，要说：“老师，我想上厕所。”   当没吃饱时，要说：“老师，我想再吃一碗。”   当不舒服时，要说：“老师，我不舒服！” 教孩子学会说“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语。平时不要唯孩子独尊，避免孩子只习惯于接受别人的关照。 7、锻炼孩子用水杯喝水 幼儿园喝水大多用的都是手拿水杯，让孩子用水杯喝水也可以锻炼孩子的双手协调能力。 洒几次没关系，重要的是和孩子一起总结经验，找到不洒水的技巧。和幼儿园的生活方式保持一致，有助于帮助孩子适应幼儿园的生活。 一定要培养孩子喝白开水的习惯，而不是各种果汁和饮料，要调动孩子喝白开水的兴趣； 能力的准备不是短时能形成的，家长们要有意识的提醒孩子去做，让孩子在人生起步阶段充满自信。 　五、入园后家长应该注意的问题 1、分离焦虑准备有智慧 小班的孩子可能会哭闹和抵触上幼儿园，这个时候家长应该学会放手，把孩子交给老师，让孩子接受这个成长的过程。家长们可以用孩子理解的方式解释幼儿园的生活，家长可以告诉孩子：“幼儿园里有好多小朋友一起玩，你玩好游戏、睡个午觉、再吃一点点心，我就来接你了。”入园前一晚和孩子好好聊聊天，告诉孩子，当第二天爸爸妈妈把他送进幼儿园大门后，该如何正确地和爸爸妈妈告别。可以建立一个专属的“分别仪式”，通过仪式感来习惯分别。 2、孩子接送有讲究 家长们把孩子送到老师手里并与孩子告别后，应该迅速离开，不在园区逗留观察孩子。如果被孩子察觉到家长没有离开，可能让孩子更加不舍 家长们应该遵守幼儿园关于孩子接送的相关规定。如遇特殊情况，需要将接送人的信息提前告知老师。要让孩子觉得上幼儿园是一件自然而然、平平常常的事，干脆、直接、欢快地和孩子说再见，相信我们的老师是专业的，放手让孩子勇敢地去面对吧。接孩子回家的路上，不妨问问孩子“今天有什么开心的事情”，和孩子多聊聊幼儿园里的开心事。 3、积极与老师沟通幼儿的情况 在接送孩子的同时，家长们也请积极与老师沟通孩子在家、在园的情况。也可与班级老师进行微信或者电话沟通。 4、坚持按时送孩子入园 孩子适应新环境需要一个过程。父母不要因为孩子哭闹就不让他上幼儿园。第二天到第四天一般是孩子哭闹最厉害的时间，家长一旦把孩子交给老师，就要及时离开。 六、家长困惑我来答📣老师，孩子为什么会哭闹、怕生呢？新小班的孩子或多或少都会出现分离焦虑，通常会表现出抵触情绪。有的孩子会哭闹、打人、撕咬、摔东西等，特别敏感的孩子还会出现睡梦中哭闹。有的孩子可能会怕生，惧怕老师、抗拒和陌生的小朋友交流，甚至会一个人躲在角落里。 📣老师，孩子为什么会老生病呢？到底怎么办？ 入园的适应阶段，孩子们情绪波动大、体力消耗大，身体容易出现代谢紊乱，进而出现易生病的现象。家长们需要引导孩子及早适应幼儿园的生活。 📣老师，小班孩子真的可以自己吃饭、喝水、上厕所吗？ 家长们可以在家里增加孩子的锻炼机会，老师们也会引导孩子学习。 刚入园时，老师会不时地提醒，小朋友也可以随时提出喝水、如厕的要求。过了一段时间，情况稳定之后有固定的时间去喝水、如厕。对于年龄较小的孩子，喝水、如厕时老师都会帮忙，直至孩子能独立完成为止。 老师，孩子还没有养成午睡习惯怎么办？ 在幼儿园，我们老师一般会引导孩子从安静闭眼休息开始培养午睡习惯，家长们也可以提前引导孩子及早调整作息，养成良好作息习惯。 老师不会强迫刚入园的孩子午睡，而是采用循序渐进的方式诱导孩子午睡，如先随声附和孩子“等妈妈”的要求，请其安静地到床边坐下，等孩子有了睡意，再劝他睡到床上等。 可以许诺孩子不脱衣服，或者抱着自己的毛绒玩具，在他迷迷糊糊中，帮助孩子完成了他的第一次午睡。当然，这个过程不一定在一天之中完成。 📣老师，我的孩子挑食，甚至不吃饭怎么办？会不会饿肚子？ 如果孩子出现挑食或不吃饭的行为时，我们老师会通过有趣的语言引导孩子用餐，同时也会观察孩子的用餐基本情况，不会让孩子暴食或不食。 📣老师孩子不会自己吃饭或不肯吃饭怎么办？ 吃饭时，老师会对新入园的孩子予以特别照顾，教他们使用勺子进餐，对个别能力弱的，老师还会喂饭。为了激起孩子的食欲，幼儿园的饭菜均是色、香、味俱全。盛饭时，以少量多次为原则。 如果孩子自己吃饭时将饭菜撒到桌上或弄到身上，老师会帮他收拾，并教他正确的进餐方法。在老师的帮助指导和小朋友集体进餐氛围的影响下，孩子们都会很快学会自己吃饭。 📣老师，在幼儿园里孩子之间发生冲突怎么办？ 幼儿活动的场合一定会有老师们在一旁监护和观察，如果孩子们发生矛盾冲突，老师会及时了解情况并介入调解。 小朋友之间的交往行为是各不相同的，如：有的是用语言，有的是用眼神或表情，有的是用动作的。小朋友之间发生争执(包括吵架甚至打架)是很正常的。 由于孩子的体力弱，这些争执一般不会造成人身伤害，况且老师会立即排解纠纷，家长可尽量放心。在心理学家看来，争执是孩子成长过程中的必要环节。通过争执，孩子可以学会维护自己的利益，并知道别的孩子也有自己的需求。在争执中，孩子的语言表达能力，思辨能力都得到了锻炼，所以孩子之间的争执并非完全有害。 　　七、写给爸爸妈妈的话 入园是每个孩子都需要面对的“成长挑战”。请相信，这天的泪水就像小鹰拍打翅膀奋力高飞的那第一跃，艰辛但是有益。家长要做的最重要的事情并不是阻挡孩子的眼泪，而是陪伴孩子用坚定的脚步走向人生的新阶段。因此，我们也有一些话，想对爸爸妈妈说：★   相信孩子吧！    其实，孩子们并非我们想象的那么脆弱，他们能很好地调整自己去适应新环境。请给予孩子信任，相信他会很快融入新集体、找到新朋友、寻得新乐趣；请给予老师信任，他们会抱起你的宝贝，给他（她）爱抚，正如你对待你的宝贝一样；请相信专业的力量，你会得到最好的忠告——转身、离开，给宝贝留下一片成长的天地。★   多鼓励孩子！    引导孩子用积极、正面的态度来迎接幼儿园。家里切忌“你再不乖，就送你去幼儿园了”，或者“你不会吃饭，老师就不喜欢你了”这样的话，应该用正面的语言来鼓励孩子，比如“你是小哥哥小姐姐了，要......”，多用爱抚、拥抱、亲吻等肢体语言，让孩子感受到爸爸妈妈的爱一直都在。也可以模仿绘本里的妈妈，给孩子一个魔法亲亲、妈妈心，让他们带着妈妈的爱勇敢地去上幼儿园。★   勇敢放手吧！    与其说让孩子克服分离焦虑，不如说爸爸妈妈自己首先克服分离焦虑。告诉自己，勇敢地放手吧！正如纪伯伦在《致孩子》中的比喻，让你这张弓，这张稳定的弓，用力拉出孩子的这把箭，把他（她）射得又快又远。 八、物质准备上幼儿园要准备哪些东西呢？以下列举了一些物品，希望大家可以提早准备，以防临近开学手忙脚乱。★ 上交幼儿园资料 保健手册和健康证（妇幼保健院办理） 预防接种证证明（拿预防接种证到镇医院开具）★ 宝贝专属姓名标签 幼儿园的床上用品、席子（60×120)衣物等，都需要写上宝贝的名字，或者贴上姓名标签。这些专属的标识，有助于宝贝更快认识和找到自己的东西，能引导他们更好地收拾自己的物品，心理上，也给他们一份安全感和归属感。 新生小班开学可以带六张1寸宝宝的相片，（注：孩子近期的照片，不要带小时候的照片） 这些头像照片将会贴在孩子床铺、毛巾、水杯等地方，帮助小朋友尽快找到自己的个人物品。 ★ 小书包和备用衣裤给宝贝在小书包里准备多几套换洗的衣裤，包括小内裤、小袜子在内，放在幼儿园以备不时之需，如不小心尿裤子，或者玩耍弄脏了，老师们会及时为宝贝们更换。 家长也可以放两条汗巾在书包。 小班的孩子也可以带一个吃饭的小围兜放在书包。带一个有背带的吸管杯子，以便户外活动可以补充水份。 ★ 舒适的、便于穿脱的衣服和鞋子给宝贝备置一些易于活动的、舒适的衣服和鞋子，如女孩子装饰繁复的长裙会阻碍她们运动，也不建议穿皮鞋，最好是舒适的运动鞋，以防滑倒或扭脚。带有抽拉绳的帽兜衫也尽量不穿，易勒住脖子发生危险。 ★ 安抚物品如果孩子的分离焦虑特别严重，入园初期可以带一些安抚物品，可能是一个毛绒熊，也可能是一个小枕头，或者是一条小毛毯。这些孩子的依恋物，可以让孩子在一个陌生的环境中感到安心和舒适。 　　亲爱的爸爸妈妈们，您对孩子的放手、鼓励，以及对家园工作的支持和配合，是帮助孩子顺利度过入园适应期最有效的途径，相信在家园共同配合下，新小班的孩子们一定能顺利度过入园关键期，早早地适应幼儿园的集体生活！在未来的日子里，让我们一起，播撒幸福的种子，静听花开的声音。 园所地址:永安花园隔壁原办证中心咨询咨询:18178440621 糖果 18977447208 明明