利通一小疫情防控及春季传染病预防致家长一封信

王韶慧

尊敬的各位家长： 您好！当前疫情防控形势依然严峻，传播风险无处不在。春季又是呼吸道、肠道传染病高发季节，也是水痘、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑膜炎、结核病等传染病高发期。学校是孩子集体学习生活的场所，人员相对比较集中，一旦出现传染病更容易传播。为进一步做好常态化疫情防控工作，保护广大师生身体健康，维持学校正常教学秩序，做到科学防范、早期预警、有效处置，现就疫情防控、春季传染病预防有关知识及注意事项提示如下： 常态化疫情防控 　　1.科学佩戴口罩。佩戴口罩是防范疫情传染最有效的方法。请家长时刻提醒学生进出校园正确佩戴医用口罩，平时随身携带医用口罩，“戴一备二”。家长接送学生必须佩戴医用口罩，做到不扎堆，即停即走。 　　2.封闭式管理。学校严格落实常态化疫情防控各项措施，实施校园封闭式管理制度，严把疫情防控“入门关”，非本校人员一律不准进入学校。家长有事请先与老师电话联系，原则上在校门外会见，学校门卫不收发任何老师及学生的物品。 　　3.做好健康监测。请各位家长全力配合学校做好健康监测，坚持每日测温并进行企业微信健康打卡。若学生出现体温异常（达37. 2℃及以上）、干咳、咽痛、咳嗽、乏力、腹泻、皮疹等不适症状，需主动向班主任老师说明情况，并暂缓入校，请家长及时带孩子到医院就诊，不瞒报病情，不带病入校。 　　4.自觉配合管理，主动报备情况。 （1）请按照“非必要，不离宁”的原则，不去中高风险地区和有本土病例的区、市。家长、学生离宁出省要主动上报社区及班主任，班主任及时上报学校。 （2）家中如若有从外省回来的家庭成员或亲属，请勿与其接触，并及时上报学校和社区； （3）凡从全国中高风险区返宁人员，如发现有与确诊病例和无症状感染者活动轨迹有交集的人员，且与学生有关，必须及时上报学校。 　　5.近期，家长不要让孩子前往人群密集或相对密闭的场所，不聚集，不聚餐，不扎堆，不接触外来不明人员，保持“一米线”安全社交距离，养成勤洗手、常通风、不聚集、用公筷公勺等良好卫生习惯。 　　6.勤开窗通风。开窗通风，有效降低空间内的致病因子浓度，通风时长要达到60分钟。一般来说，每天开窗2—3次，每次不少于1小时。 　　7.全面清洁消毒。外出回家进门后，要进行彻底清洁，防止将病毒携带至家中。一定不能忘记洗手，要用抗菌洗手液或肥皂在流动清水下进行，每两个步骤最少实施五次，每个步骤洗手时需要十至十五秒。为了方便记忆揉搓步骤简单归纳为七字口诀：内-外-夹-弓-大-立-腕。 　　8.科学认识疫情。家长和孩子要掌握疫情防控基本常识，消除心理障碍。家长要引导孩子培养良好卫生习惯，积极参加体育锻炼，保证正常作息，增强体质。从官方渠道及时了解疫情防控实时动态，掌握正确的疫情防控知识，以科学和理性的态度认识疫情、做好疫情防控，不信谣、不传谣、不懈怠、不恐慌。 　　各位家长朋友，配合疫情防控工作是每个公民应尽的社会责任和义务，每个人都是疫情防控“第一责任人”。当前，疫情形势依然复杂严峻，希望我们每个人都能从自身做起，认真落实有关疫情防控措施，积极配合学校疫情防控工作，保持良好的卫生习惯，增强个人防护意识，提高个人防护能力，慎终如始，让我们共同努力，用坚守筑起疫情防控的一道“墙”。 春季常见传染疾病与预防流行性感冒 　　流行性感冒，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1~3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。 流行性腮腺炎 　　流行性腮腺炎简称腮腺炎。四季均有流行，以冬、春季常见。是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。病人是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。接触病人后2～3周发病。有发热、畏寒、头痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身不适等，数小时腮腺肿痛，逐渐明显，体温可达39℃以上。 预防措施 1.饭前便后、以及外出归来一定要按七步洗手法洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，个人卫生用品切勿混用。 2.自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。 3.预防性疫苗是阻击传染病发生的积极手段。常见的传染病现在一般都有疫苗，请家长们及时带孩子接种疫苗。 4.积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。 5.由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。 手足口病 　　手足口病是由肠道病毒引起的传染病，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患儿可能会出现中枢神经系统、呼吸系统损害，个别重症患儿病情进展快，尽快就医。 预防措施 1.饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液洗手。 2.家长注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。 3.孩子使用的餐具使用前后应充分清洗，不要让孩子喝生水、吃生冷食物。 4.手足口高发期，不宜带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触病患儿童。 5.儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医院就诊。 6.患手足口病居家治疗的患儿，避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。 荨麻疹（风疹） 　　小儿荨麻疹，俗称风疹团，是一种常见的过敏性皮肤病，主要表现为皮肤大小不一的红斑性及水肿性反应，常伴瘙痒。引起荨麻疹的原因很多，细菌、病毒、花粉、灰尘等都可以成为过敏原。 预防措施 1.首先要消除诱发荨麻疹的外在病因，尽量远离过敏原，避免接触花粉、甲醛、动物毛发等物质，从而防止荨麻疹的发生。 2.注重良好的生活方式，身着宽松舒适的衣服，保持皮肤干燥。对于反复发作的患者，需随身携带抗组胺等药物。 3.避免辛辣、油腻、刺激性食物和发物，荨麻疹体质的患者饮食宜清淡。 水痘 　　水痘是由带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在幼儿和学龄前儿童。冬春两季高发，其传染力强，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿接触传染源发病率可达95%以上。 预防措施 1.不要接触病人。所以如果所在地出现有水痘病例，就不要带孩子去一些人群密集的场所。 2.隔离观察。如果孩子不小心直接接触过病人水痘疱疹的液体、被病人污染过的用具，或是有被患者飞沫碰触到的可能，应将孩子隔离观察两到三周。 3.增强抵抗力。平时要让孩子多锻炼身体，坚持运动，多吃富含维生素C的食物，提高抗病能力。 4.接种疫苗。接种水痘疫苗是目前最有效的预防措施，因水痘具有免疫时间超长的特点，只要感染过一次，几乎就不会再发生。所以建议家长们都带孩子去疾控中心接种疫苗。 春季饮食温馨提示 　　1.保证钙质的充足供应。春天是少年儿童长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。 2. 多补充维生素C。维生素C能提高免疫力和抗病能力，尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。 3.多吃粗粮、杂粮。粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。 4.少吃生冷的食物。气温开始回升，有的孩子会贪凉，吃上一些冷饮、冰棍之类的小零食。生冷的食物容易导致孩子脾胃受伤，引起呕吐、腹泻等。 5.少吃油炸食品。一方面油炸的食品容易引起上火，导致溃疡。另一方面，油炸食品不易消化，高温食品进入胃内易损伤胃黏膜。还容易导致肥胖，这些都是非常不利于孩子身体健康的。 　　亲爱的家长们，孩子的健康，是家庭与学校共同的期盼。让我们携手同心、共同呵护孩子的健康！吴忠市利通一小2022年3月11日