<p class="ql-block">今天早饭是：肉夹馍饼胚、手抓饼、烤肠、生菜、拌黄瓜丝！</p><p class="ql-block">老公说肉夹馍和烤肠都有点油，我说外面饭店的油比这个大、调料比这个多得多！</p><p class="ql-block">由这个话题引出来我说“咱们店里的厨师做的午餐工作餐太咸了，调料放的也特别多，普通炒菜也放花椒、大料那些！我一直想和他说少放点调料和盐，一直没好意思说！”，这时候姑娘在旁边说“妈妈这有啥不好意思呢？又不是说他做菜不好吃呀！”</p><p class="ql-block">哎，顿时就觉得，自己总是过多的考虑别人的感受，把自己的感受放在了最后，真是怂到家了！</p><p class="ql-block">来店里的路上听着《攻击性》的课程，确实是我把攻击性当做一个贬义词，不敢把我的真实想法当下就表达出来，而是压抑好久一次性来个大的，这样伤人伤己，不好，不好！</p><p class="ql-block">要表达、一致性沟通，不让自己这么怂！</p><p class="ql-block"><br></p>