断舍离既是一种行为，也是一种习惯

姚瑶

前几天，我在一个读书群里，冷不丁看到有人说：“无论什么年纪，都要勇敢的去爱，哪怕是遍体鳞伤。”

妈呀，我顿时一惊，这又是一个为爱痴狂的主儿啊。现在的人不是有句口头禅嘛，说“谈啥都不要谈感情”么，咋？这人儿是真没听说呀。

接着，有人接茬儿说：“我可没那个勇气了，好好的爱自己就够了。”

看罢我没说什么，心里面倒是有呵呵的情绪冒出来。王尔德这下可以放心了吧，“爱自己是终身浪漫的开始”，这一届妇女算是都学会了。我心说，什么勇气不勇气的，活到50+，不对，准确的说是不惑之后，最重要的事儿就是保持住自己的精力，同时也要保护好自己的能量。毋庸置疑，任何一段关系，都会消耗我们的能量。

人这一生，就像是一场旅行，每个人都在忙碌奔波的生活里主动亦或是被动的认识了各种各样的人。看看你的朋友圈，那么多的人住在了你的朋友圈里，他们真的是朋友吗？No。那有必要让那么多的人当你的观众吗？No。

想想看，大多数时候消耗我们自身能量的其实不是生活，而是生活里的人际关系。在这林林总总的人际关系里，若是棋逢对手，那还好。若是对方略胜一筹，那算是幸运。若是遇上能量弱的，既便你是个能量不低的人，那也会耗损你能量的不是么。事实上，你的介入也未必有效，或许是添乱而已。对于有些人、有些事，我以为，点到为止就是最有分寸感的帮助。

所以，在我看来，遇到太消耗你能量的事情或是关系，务必要量力而行。如果从中得到的乐趣与能量远远不足以支撑你耗损掉的时间和精力，那么你就该果敢的断舍离，断掉它、舍弃它、离开它。毕竟感情不是拿来慷慨的，对吧。

进入知天命的我，现在越来越觉得，人这辈子兜兜转转，其实最有价值的遇见，就是与我们自己的重逢。如果你不能成为自带光芒如太阳一般的人 ，那就坦然的当一颗星星，星星不是也挺美的吗，不也是发光发亮的么。说到这儿，退而求其次谈不上，这不过是一种如水般的姿态而已，不过是如实的面对自己罢了。只要我们活在与自己相匹配的节奏里，保持好自己的能量平衡，就是一种向阳而生、热气腾腾的生活态度。

断舍离这个话题之前我有聊过，写过两篇随笔《我们所追求的素与简，定是从断舍离开始的》和《“断舍离”之困惑你有吗》。

这些天，又该整理换季衣服了，自然少不了断舍离。我一边整理一边想，这几年在不知不觉中，我把断舍离这种态度已然练成了一种习惯。不定期的断舍离，已经成为我的常态。比如，断舍离掉那些没有必要的购买欲，断舍离掉那些无意义的社交，断舍离掉那些无用的信息流，断舍离掉那些已然不用又舍不得送人的衣物，断舍离掉朋友圈里那些没有任何交流欲的“朋友”，等等。断舍离，当断立断，随时可做。

当有一天断舍离成为你生活中的习惯时，距离那个真实的你自己便不再遥远了。渐渐的你会发现，你与“你”越来越近，越来越自然，越来越以诚相待。你与你认知同频的人也越来越多，越来越默契，越来越相得益彰。

如果你觉得我变了，是的，人总会变，抱歉。如果你依然是我信任的朋友，我希望与你既独立又亲切。我只想让懂我的人更懂我，让不懂我的人更不懂我。

所有的生活都是合理的，没必要非要互相理解。你幸福着你的幸福，我快乐着我的快乐。这样不是挺好的么。

往后余生，愿岁月依旧温润，愿我执着善良。如此而已。