尊敬的家长，亲爱的同学们：<div> 鉴于近期国内疫情防控形势严峻复杂，按照省、市、区疫情防控工作的通知要求，结合我校实际情况，现将疫情防控的相关事项告知如下，请家长朋友和孩子们一同了解，共同遵守！</div> <h3 style="text-align: center">防疫篇</h3> 一、主动报备<br> 外出或者到医院就诊有问题积极上报社区，在中高风险区居住或旅游等人员应主动向社区、单位报备，记录好个人活动轨迹，并积极配合相关防控措施。<br>二、减少外出<br> 学生和家长非必要不出县区，减少聚集性活动，如特殊情况需及时报备，并如实告知，请务必做好个人防护。<br>三、疫情防控常态化<br> 按照规定积极配合做核酸检测。提高防控意识，主动做好个人防护，科学佩戴口罩，勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集，特别是外出返家后要洗手消毒。<br> 密切观察家庭成员的健康状况，一旦出现发热咳嗽等不适症状，立即前往定点机构就诊。请尽量避免前往人群密集场所，出入农贸市场、超市商场等场所尽量避开人流高峰，减少次数，缩短停留时间。<br>四、正确佩戴口罩<br> 目前处于特殊时期，请外出时提高自身防护意识，正确佩戴口罩。<br>五、锻炼身体 均衡饮食<br> 加强锻炼，增强免疫力，保证饮食健康，补充水分，多吃水果蔬菜，避免受凉，保证睡眠。调节人体各种机能，增强免疫力。<br><br> <h3 style="text-align: center">学习篇</h3> 一、按时并保证质量完成老师布置的学习任务，做好复习、预习工作。<h3>二、每天坚持阅读有益身心健康的课外书。学生阅读教材推荐指定篇目。</h3><div>三、每天积累本学段要求背诵的经典古诗文。</div><h3>四、坚持每天练字半小时，工工整整写字，端端正正做人。</h3> <h3 style="text-align: center">锻炼篇</h3> <h3><font color="#010101"> 每天开展不少于1小时的室内或室外体育活动。例如，跳绳、踢毽子等。每次体育锻炼前充分热身，结束后充分放松。</font></h3> <div style="text-align: center;">实践篇</div><div><br></div> 每天选择一项或几项适合自己的劳动实践活动，尝试锻炼自己的各项生活技能。<h3><br></h3> <h3><font color="#010101"> 疫情防控关乎每个人以及全社会的健康安全，守护好每一个学生的生命和健康是我们共同的使命和心愿。坚持疫情防控常态化，让我们携起手来，为孩子的健康安全保驾护航!</font></h3> <h3>来源:德育处</h3>