<p class="ql-block">都说医者不能自医，但心理咨询师恰恰相反，因为这个世界上最了解你的人就是你自己，通过心理学 学习了如何了解你的潜意识，除了意识层面，还有我们的潜意识（无意识），也可以说是我们不知道 自己知道的这部分。</p><p class="ql-block">往往潜意识这部分替我们做了大部分的选择和决定，关键我们还不知道、还不了解这是多么“可怕”的事情。</p><p class="ql-block">我很幸运、也很感恩，能通过心理学更了解我的潜意识，还因此解决了很多自身的卡点和限制，人际关系也更好了。</p><p class="ql-block">这次读不进去书就是我运用心理学技术～精神分析理论来解决的。</p><p class="ql-block">简单分享一下：小时候我是在姥姥家长大的，由于姥姥年龄大了，我会经常去小舅、小姨家，表哥、表姐们没有一个学习好的，也没有人会看书，如果我学习好？如果我看书？那我会怎么样？—会比他们优秀，会比他们强！那我敢比他们优秀吗？—内心是不敢的，因为害怕跟他们不一样，害怕他们不跟我玩、害怕他们嫉妒……。</p><p class="ql-block">那时候的自己没有形成完整的自我，也没有一个坚强的后盾，因为姥姥姥爷也需要依附他们。</p><p class="ql-block">还有一种原因不敢竞争、不敢释放“攻击性”。这个就比较深了，有兴趣的可以私信我，跟你们详细聊聊。</p><p class="ql-block">当知道我的潜意识是这些意思，我就知道怎么解决了。害怕的是我内心那个7.8岁的小孩，不是现在的我，现在的我可以当7.8岁小孩的坚强后盾！她不需要再依附于谁，只要我好好保护她，让她做想做的事。……</p><p class="ql-block">再就是攻击性升华，用自身能力超越别人……</p>