<p class="ql-block">亲爱的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 近日，疫情再次牵动大家的心，也再次向我们敲响了警钟，常态化疫情防控仍需大家的坚持与配合。为有效控制和降低疫情传播风险，切实保护学生及您家人身体健康和生命安全，特向全体家长发出以下温馨提示，请大家理解并配合工作。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 1.正确佩戴口罩。</p><p class="ql-block"> 非必要，不外去。外出时，要提高自身防护意识，正确佩戴口罩。不聚集、不扎堆，不前往人群聚集场所。</p><p class="ql-block"> 2.全面清洁消毒</p><p class="ql-block"> 减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽用手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手；不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3.勤开窗通风</p><p class="ql-block"> 提倡每个家庭每天注意开窗通风，每天2-3次，每次20-30分钟。家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。准备好口罩、消毒液等防疫物品。勤洗手、勤消毒，坚持每日监测体温。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 4.保证充足的睡眠，均衡饮食。</p><p class="ql-block"> 保证充足优质的睡眠，均衡膳食有助于提高机体的抵抗力。家长应依据孩子生长发育特点，每日提供充足的新鲜果蔬和奶制品，适量的鱼、禽、肉、蛋类等动物性食物，保证食物种类多样。</p><p class="ql-block"> 5.不信谣、不传谣。</p><p class="ql-block"> 请关注权威渠道发布的疫情相关信息。政府信息公开平台、官方新闻媒体将会第一时间发布消息，对未经证实的消息，应不发布、不传播、不评论，做到不信谣、不造谣、不传谣。</p> <p class="ql-block"> 6.情绪乐观，生活有序</p><p class="ql-block"> 保持乐观情绪，按学校有关布署，和孩子制定好作息计划，有序地学习和生活。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 各位家长，配合疫情防控工作是每个公民应尽的社会责任和义务，每个人都是疫情防控“第一责任人”。希望我们每个人都能从自身做起，认真落实有关疫情防控措施，保持良好的卫生习惯，增强个人防护意识，提高个人防护能力，加强自我保护能力，同心协力打赢疫情防控阻击战。让我们携起手来，共同期待佳音！</p>