<p class="ql-block"> 突如其来的疫情，让我们暂别幼儿园大家庭，但挡不住我们相互陪伴的热情，</p><p class="ql-block"> 每天相约线上活动“玩”出不一样的精彩。</p><p class="ql-block"> 今天，我们的任务会是什么呢？</p> 《躲避球》 <p class="ql-block">锻炼目标:</p><p class="ql-block"> 1．提高孩子的专注力、反应力和敏捷性。</p><p class="ql-block"> 2．提高孩子的心肺耐力。</p> <p class="ql-block">材料准备：</p><p class="ql-block"> 纸团</p> <p class="ql-block">活动步骤:</p><p class="ql-block"> 1．<span style="font-size:18px;">准备好纸团，</span>各就各位。</p><p class="ql-block"> 2．孩子左右躲避纸团，锻炼协调性反应力。</p><p class="ql-block"> 3．家长投掷10次，速度由慢到快。</p><p class="ql-block"> 4．家长和孩子角色互换。</p><p class="ql-block"> 5．记录被击中的次数。</p> <p class="ql-block">活动示范：</p> 屁股停球 <p class="ql-block">活动目标:</p><p class="ql-block"> 1. 提升孩子专注力、反应能力。</p><p class="ql-block"> 2. 加强孩子的下肢力量及空间感。</p> <p class="ql-block">材料准备：</p><p class="ql-block"> 球</p> <p class="ql-block">活动步骤：</p><p class="ql-block"> 1. 家长出球，孩子用屁股停球。</p><p class="ql-block"> 2. 活动中变换出球速度。</p> <p class="ql-block">活动示范：</p> 疫情小贴士 <p class="ql-block"> 开窗通风，有效降低空间内的致病因子浓度，太阳光直接照入室内，利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌，通风时长要达到30分钟。</p> <p class="ql-block"> 我国多地区发生的疫情都具有高度聚集性且传播速度快的特点，病例间呈现家庭聚集、人群活动聚集，关联性强，集中性高，为疫情传播埋下隐患。</p> <p class="ql-block"> 养成良好的卫生习惯，可以使个人健康受益，而不是为了做给他人看，更不是为了“应付”疫情。让良好的卫生习惯成为生活的一部分，才能真正的改变生活，改善健康。</p> <p class="ql-block"> 运动不仅是一件利于身体健康的事情，对孩子和家长来说，也能心理获得放松。</p><p class="ql-block"> 在亲子运动中，可以较好的体现出父母与孩子之间的情感互动，更能启发孩子在智力及运动方面健康快乐成长～</p>