<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们大家上午好👋🏻</p><p class="ql-block">在疫情😷期间，我们需要做的不仅是保护好自己，还需要增强身体的免疫力。👨👩👧👦亲子活动有利于增进父母与子女间的情感交流，可以帮助家长和宝贝们建立亲密的亲子关系👨👩👧👦！</p><p class="ql-block">今天给大家推荐一个好玩儿的游戏，名字叫做《冰棍跳》希望家长和小朋友们能开心的度过一段美好游戏时光☀️</p><p class="ql-block">🏃♀️活动准备</p><p class="ql-block">宽阔场地。</p><p class="ql-block"><br></p> 运动准备 <p class="ql-block">✨在游戏开始之前，让我们先来热热身吧！👐🏻</p><p class="ql-block">动作要领：</p><p class="ql-block">动作一：抬脚摸腿</p><p class="ql-block">动作二：抬脚腿下拍掌</p><p class="ql-block">动作三：原地跑</p><p class="ql-block">做动作时保持上身直立，不可弯腰，腹部收紧，腿尽量抬高，每个动作练习一分钟。</p> 游戏《冰棍跳》 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">玩法一：</span></p><p class="ql-block">⚠️家长与幼儿面对面站好，进行左右跳跃，节奏保持同步。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">玩法二：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">⚠️家长与幼儿面对面站好，进行前后跳跃，节奏保持同步。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(22, 126, 251);">玩法三：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">⚠️闭</span>眼冰棍跳，家长站在幼儿对面，伸出双手保护幼儿。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">✨温馨提示✨</span></p><p class="ql-block">⚠️活动时一定要注意安全，不要磕到碰到！</p> 放松活动 <p class="ql-block">本次活动锻炼了孩子们的跳跃能力和平衡能力，在游戏过后记得要做放松运动哦！</p><p class="ql-block">家长带领孩子们放松放松身体吧🏃♀️</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">动作要领：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">动作一：</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">坐在地面上，双脚抖动10秒钟之后，用小手轻捶大腿肌肉10秒钟。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">动作二：</span>坐在地面上，小手从大腿慢慢向脚尖移动，轻轻握住脚尖保持十秒。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">动作三：</span>趴在地面上，双手撑地让上半身离地，小脑袋抬起看天花板，保持10秒钟。</p> <p class="ql-block">亲爱的家长朋友们，疫情挡不住孩子成长的脚步，今天的分享就到这里就结束了。</p><p class="ql-block">我们相信，幼儿园与家长聚力，齐心筑起牢固的“防疫墙”，一定会守护好孩子及家人的健康与平安。</p> 今日好习惯 <p class="ql-block">家长们在家里也要引导宝贝自己的事情自己做，今天我们就来教一教宝贝们自己系鞋带吧👟</p> <p class="ql-block">让我们一起享受陪伴孩子的美好时光，共同努力抗击疫情！</p>