蓟州区实验中学春季开学系列教育之心理健康教育（女生篇）

心屿

守护花开，拥抱美丽人生！ 春光浪漫时，邂逅女神节！为持续加强春季开学学生心理健康工作，进一步普及心理防护知识，增强学生心理调适能力，2022年3月7日，蓟州区实验中学在国旗下讲话环节，以“守护花开，拥抱美丽人生！”为题，专门开展女生心理健康主题教育。 讲解中，心理辅导室冯怡老师，一是明确指出中学时期是人生成长的重要阶段，是心理生理健康发展的关键时期。二是教育引导女生要从生理特征、心理特征等不同层面正确认识青春期早恋表现。三是正面向女生普及了青春期常见的早恋认知误区。四是告诫女生在和异性交往中要把握好分寸和尺度，做一个自尊、自爱、自强、自律的女孩儿！五是就“怎样做一位美丽的女生 ”，从言谈、举止、行为、追求等方面逐一给出了具体做法。 一、初中阶段女生的特点1.生理特点。这一时期正好处于青春发育期，也就是第二次生长高峰。女生的生理发育一般早于男生，9岁时女生已进入快速增长阶段，12岁达到高峰。突出表现在女生的身高、体重和内脏发育，一般比男生早一到两年，少女特征、第二性征及性成熟明显。2.心理特点。初中阶段的女生内心活动激烈，半成人心理使之常常出现焦虑与不安，渴望与人交流，但有些事情又不愿意与家人沟通，对身体特征变化会觉得难为情，羞于见人。自我意识增强，对长辈的关怀有较强逆反心理。希望能得到异性关注，特别是年龄比自己大的异性的关注。3.思维特点。随着生理变化，女生细腻的情感体可能会造成女生抽象思维比男生欠缺的结果。初中女生的优势主要表现在语言能力上，女生形象思维的活跃使其表现出较强的语言理解力和表达能力。如果个人优势发挥得当，这些能力会更加突出。二、如何正确认识青春期早恋表现早恋是指未成年男女过早建立恋爱关系的行为。年龄在18岁以下的青少年谈恋爱，都属于早恋行为，是不可取的。早恋的类型可以归纳为8种：一是爱慕型，即青少年之间由于爱慕对方而产生的早恋现象。二是好奇型，即由于对异性的好奇心而产生的早恋现象。三是模仿型，即因为模仿别人的行为而产生的早恋现象。四是从众型，即迫于周围人的压力产生的早恋现象。五是愉悦型，即为了获得愉悦的情感体验而产生的早恋现象。六是补偿型，即为了获得感情补偿和排解受挫的情绪而产生的早恋现象。七是逆反型，即由于青少年在两性交往中受到别人不恰当的干预所产生的早恋现象。八是病理型，即由于病理原因而产生的早恋现象。三、如何正确处理好自身的早恋问题一要清楚早恋危害。早恋严重干扰学习，用理智来战胜这不成熟的感情。二要注意心理卫生。把精力放在学习上，培养自己的意志力，树立远大的奋斗目标。三要设法摆脱早恋。可根据个人实际，选取转移法、冷处理法和搁置法等方式。四要自尊自重自爱。不要过分地敏感，不要以为异性对你好一点就是爱，不要动不动就向别人表达爱。五要学会情感管控。多参加集体活动，分散独自喜欢一个异性的注意力，不要与异性单独交往。六把握异性交往度。尊重是交往的前提，少一点随便，多一份庄重。四、怎样做一位美丽的女生每一位女生都希望自己拥有美丽的容貌。关于女中学生仪表，教育部规定：不烫发，不化妆，不佩戴首饰，不穿高跟鞋。除此之外，要注意：一是干净、利落、得体的衣着打扮，会让你看起来青春亮丽。二是挺拔端庄的仪态是最美的。三是注意举止言谈的细节，会让你显得有教养。外型美和现在正拥有的青春的美都不是永恒的，谁也阻挡不了美貌的衰老和青春的流逝，而真正的美是魅力！五、女性的魅力表现在哪里呢1.高尚的人格。高尚的人格是一种发自内心的高贵气质的自然流露。同学们正处在感情丰富、精力旺盛的时期，社会阅历浅，只有明确地分辨是非，坚定自己的意志，才能抵御诱惑，人生的道路不至于走偏走斜。2.知识与修养。知识的积累对女性自身有一种潜移默化的作用。它能使你思想敏锐，聪明睿智，胸怀博大，深沉豁达。修养和知识是共同促进的，有今天这样好的条件读书、学习，应该倍加珍惜！冯怡老师强调，“窈窕淑女，君子好逑”，希望女生们主动地学习更多的青春期知识，不断提升自我保护意识，对自己的人生有比较清晰的认知，祝福女生们要内心更温暖、更有力量，成为真正的女神！蓟州区实验中学祝全体女性同胞节日愉快！ 撰稿：冯怡编辑：冯怡审核：李晓军