<p class="ql-block">早上看了《向上生长》这本书，书中提到了潜意识概念</p><p class="ql-block">我所理解的潜意识就是潜意识条件性情绪反映，比如说不假思索的看到某个人某件事，表现出兴奋、愉悦的情绪，这是积极的潜意识条件性情绪反映</p><p class="ql-block">一看书或者上课就犯困，情绪厌烦，想学学不进，这是消极的潜意识条件性情绪反映</p><p class="ql-block">潜意识与我们息息相关，那么如何驾驭歉意识呢，就像考驾照一样，要掌握方法与技巧，然后大量地刻意练习后驾轻就熟</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>