9个穴位保护大脑远离脑梗塞

观音阁

9个穴位保护大脑远离脑梗塞

等脑梗死恢复期，按摩穴位对于脑梗塞还是有好处的，它主要是通过穴位刺激，达到调节血液运行的功效，有防止动脉硬化的能力。按摩的穴位可以选择

人中：为醒脑开窍的重要穴位，其最突出而明确的功效就是救治危急，在特殊情况下对人体起保护作用。危急之时刺激人中穴可醒神开窍、调和阴阳、镇静安神、解痉通脉，对中暑、中风、昏迷、惊风、晕厥、休克、一氧化碳中毒，以及全身麻醉过程中出现的呼吸停止，都可选用人中穴作为急救首选要穴而应用于临床。

百会：1.醒脑开窍，用来治疗痴呆、中风、失语、癫梗、癫狂痫症、癔症等神经性疾病。

2.平肝熄风，可以治疗头痛、头风、眩晕、耳鸣等症。

3.升阳举陷，可以治疗脱肛、阴挺、胃下垂、等气失固摄导致的下陷病证。

4.安神定智，常被用来治疗失眠、健忘等症。

攒竹：

1、治疗头部疾患：如眉棱骨周围疼痛、前额疼痛等，局部疼痛有较好的治疗效果；

2、治疗眼睛疾患：包括近视眼、眼干、眼睑跳动、眼肌痉挛，有较好的治疗效果；

3、治疗面瘫：面瘫患者出现口眼歪斜、鼓腮漏气、眼睛无法闭上，可以选择攒竹穴进行治疗；

4、治疗呃逆：当呃逆不止时选择针刺或者按揉攒竹穴。攒竹穴下是骨头，所以针刺会比较疼，但是疼痛感有助于缓解膈肌痉挛，减轻呃逆造成的不适。

攒竹穴在眉头离眼睛很近，针刺时要小心，对于不会针灸的人，简单按揉就可以。

风池：主大风、中风、伤寒、 㾬疟、 洒淅寒热、 温病汗不出、 目眩、 目昏、 泪出、目内眦赤痛、偏正头痛、鼻鼽衄、欠气多、气塞涎上不语、气发耳塞、颈项如拔、痛不可回顾、腰背俱疼、腰伛偻、引筋无力不收、瘿气。

肩井：日常生活中经常按揉肩井穴，是可以起到不错的保健功效的，可以通过按摩来慢慢治疗失眠，而且对于经常头痛，高血压都有一定的治疗效果

足三里：常对他按摩能够起到很好的补中益气以及疏通经络还有匡扶正气的效果，日常如果身体出现了消化不良、便秘、拉肚子、胃痛、胃胀以及恶心想吐、水肿以及心悸气短等等情况，在足三里穴这个位置进行按摩，能够起到很好的防病保健的效果，促进身体健康。

太冲：头痛、眩晕、失眠、抑郁、精神分裂症、小儿惊风、高血压、遗尿、尿路感染、月经失调、崩漏、痛经、乳腺炎、疝气、耳鸣、耳聋、腹胀、黄疸、呃逆、下肢麻痹等病症，按摩太冲穴都到一定的治疗作用。尤其对控制血压、消解肝火、减轻感冒引起的头晕目眩有很好的疗效。

印堂：头痛，眩晕，失眠，结膜炎，睑缘炎，鼻炎，额窦炎，鼻出血，面神经麻痹，三叉神经痛，子痫，高血压、小儿惊风等。

太阳穴：

1、治疗眼睛疾患：如目赤肿痛、眼睛发花、花眼、近视、远视、迎风流泪等，都可以选取太阳穴；

2、缓解偏头痛：因为太阳穴位于头侧面，因此无论是血管性头痛还是神经性头痛，都可以选取太阳穴；

3、缓解脑部供血不足：如耳聋、耳鸣、听力下降、脑鸣、注意力不集中等，脑部供血不足导致的症状，可以选取太阳穴；

4、缓解痛经：女性在月经时出现偏头痛、腰酸背痛等痛经症状，也可以选取太阳穴进行治疗；

5、治疗少阳经病症：太阳穴位于头侧面，属于少阳经循行的位置，因此各种少阳经病证可以选取太阳穴辅助治疗。

按摩的方法是用双手拇指交替推印堂至前发际线3-4遍，再用双手拇指面从攒竹至两侧的太阳穴各30遍，按摩的时候以百会穴为重点，用指端叩击头部2-3分钟，用拇指端按压人中、膻中、心俞各50次，拿捏曲池、肩井和足三里各10-20次，每天坚持3遍，长期坚持有益无害。