<p class="ql-block"> 眼睛是心灵之窗，是我们感受世界之美一个重要的感官之一，五彩缤纷的落日余晖、朝气蓬勃的清晨之光，假如闭上了双眼，所有的一切美都不属于我们。所以，眼睛是多么重要，健康用眼应该成为每个人重视的生活习惯。</p> 爱眼护眼知识 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “双二十”口诀要牢记心间：阅读、书写、看手机及上网等二十分钟后，抬头远眺至少二十秒以上。建议大家可以常去阳台或窗边等有自然光的地方书写和阅读，既可以呼吸清新的空气，又可适当缓解视力疲劳，减少因过度用眼对视力的损害，还能提高学习效率。</p> <p class="ql-block"> 爱眼护眼不松懈，给眼睛多做练习，保护好我们的视力哦。那除了眼操护眼，还有哪些护眼小妙招呢？我们一起去看看！</p> 护眼童谣 <p class="ql-block"> 正确用眼记心间。呵护好自己的双眼，给自己一个光明的未来！</p> <p class="ql-block">总策划:韦小尕</p><p class="ql-block">编辑:张舞燕</p><p class="ql-block">图片、视频:网络及保爱小学二年级</p><p class="ql-block">审核:张舞燕</p>