<p class="ql-block">尊敬的家长、亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;">鉴于近日我市疫情防控形势严峻，为保障师生健康，按照市区疫情指挥部统一要求，暂停线下教学，所有学生居家线上学习，复课时间根据疫情发展形势另行通知。线上学习阶段学校所有任课老师将全力以赴，指导学生线上学习，但学生</span>如何更好地居家自主学习，做到线上高效学习？如何克服焦虑和恐惧的情绪？家长应该怎么配合？学校为大家整理好了一份攻略！</p> 积极引导 <p class="ql-block"> 家长做好自我调整，不要向孩子传递焦虑和负面情绪，“轻言细语不焦躁”，为孩子营造安静的学习环境。</p><p class="ql-block"> 疫情期间，孩子可能闹些小情绪，请多多关注并及时疏导；在家时请做好榜样，尽量少用电子产品，利用居家时间与孩子多多沟通，增进感情。</p> 按时按表 <p class="ql-block"> 学校已严格按照“双减”要求，安排好学生“停课不停学”期间的线上教学时间表及作业量，家长要督促孩子积极参加学校组织的各类教学活动。</p> 坚持阅读 <p class="ql-block"> 陪伴孩子孩子一起读书，选择适合学龄段的课外读物，保质保量的完成半小时的课外阅活动。</p> 控制用眼睛时间 <p class="ql-block"> 在线学习时，保持端正的坐姿，科学设置线上学习环境和条件，尽可能使用大屏幕、清晰度高、对视力影响小的设备，缓解用眼疲劳。要调节好显示屏和周围环境的光线亮度对比，使显示屏和周围环境的亮度接近，避免二者的亮度差过大。</p> 加强锻炼 <p class="ql-block"> 每天坚持1小时左右的室内运动，进行垫上俯卧撑、仰卧起坐等，锻炼时，切记不能穿拖鞋，尽量选择软底运动鞋，注意运动幅度、发出的声音，避免噪音。</p> 安全小贴士 <p class="ql-block"> 居家学习生活中，我们还要注意很多安全方面的内容。小学生要在家长的指导下使用所有的电器设备，谨慎用火、用电，以防火灾的发生。现如今天气依然寒冷，在防寒的同时也要注意开窗通风，以防一氧化碳中毒等事件的发生。父母上班期间，孩子需要独自居家，要注意饮食饮水安全，更不要给陌生人开门，不要轻信陌生人的电话，以防上当受骗。</p> 防疫不松懈 <p class="ql-block"> 尽量减少外出，不参加聚会和聚餐，不到人员密集的公共场所活动；</p><p class="ql-block"> 定时检测体温，如出现发热、乏力、咳嗽、呼吸困难等可疑症状，立即就医，并向学校报备；</p><p class="ql-block"> 居家注意家庭个人卫生，消毒通风勤打扫，勤洗手、做好自己健康的第一责任人。</p> 传播正能量 <p class="ql-block"> 要让孩子了解，在抗击“新冠肺炎”这场战斗中，有无数工作者牺牲了自己的休息时间，放弃了与家人团聚的机会，冒着被感染的危险，坚守在各自的岗位上，默默的守护着大家的安全。引导孩子关注那些奋战在一线的抗“疫”勇士和感人事迹，学习他们勇于担当、舍己为人的崇高精神，树立正确的价值观和崇高的理想信念。</p> <p class="ql-block"> 在这不一样的春天里，花儿们依然按时竞相开放，一朵朵，一簇簇，微笑着点缀着枝头。同学们在家也能像花儿一样盛放在这特殊的春天里。相信学子们能继续努力争做“居家学习之星”“居家生活之星”“居家健康之星”等小明星，在疫情过后返回学校的那一天，一定是更优秀的新时代好少年！加油！</p> <p class="ql-block"> 总 策 划 : 张晓红</p><p class="ql-block"> 策 划 : 侯 丽</p><p class="ql-block"> 编 辑 : 乔 桂 华</p><p class="ql-block"> 制 作 : 蔺 婉 莹</p>