<p class="ql-block"> 心理健康教育是学生教育的重要组成部分，为提高学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进学生的心理成长，发挥学校心理健康课程的指导功能，本学期伊始，朔城区第十中学继续积极开展学生的心理健康辅导课。</p> <p class="ql-block"> 学生认识自我，了解自我是学校心理健康教育的重要组成部分，而其中让学生发现优势、树立自信，在小学阶段尤为重要。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 我校专职心理辅导教师张文艳老师根据四年级学生年龄及心理特点设计了帮助学生增强自信的心理辅导课——《我最棒》。</p> <p class="ql-block"> 首先，张老师让学生了解了什么是心理健康。健康不仅是指身体没有疾病，还要具备良好的心理状态、社会适应能力和良好的道德品质。一棵健康心灵的大树应该是：自信、客观、善良、勇敢、坚强、独立、乐于助人的，等等。一棵不健康心灵的大树是：自闭、叛逆、撒谎、攀比、孤独、暴躁、不自信的，等等。不健康的心灵也可以转化为健康的心灵，不自信也可以转化为自信。</p> <p class="ql-block"> 热身游戏：一分钟鼓掌</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 学生在一分钟之内通过预期和实际鼓掌次数的对比，了解到自己原来可以更棒，对自己充满自豪。</p> <p class="ql-block"> 学生在纸上写出自己的优点并分享展示</p> <p class="ql-block"> 明白学习他人的优点，让自己变得更棒</p> <p class="ql-block">通过肢体语言，学生的自信心进一步加强</p> <p class="ql-block">轻松愉悦、健康热烈的课堂氛围，学生放飞心灵、张扬自我、增强自信。</p> <p class="ql-block"> 心理健康教育是时代教育的需要，也是素质教育的需要。此次心理健康课的学习，让学生们充分认识和了解了自己的优势，激发了学生的潜力，增强了大家的自信心和自豪感。相信我们的学生会以更自信的姿态好好学习，快乐生活！</p>