<p class="ql-block">在汝阳县政法委领导的大力支持下,3月8日,汝阳县综治中心组织举办《舞动身心绽放魅力 幸福长伴建功立业》心态疗愈专场培训,助力女性同胞释放压力更轻松,促进身心更和谐,深度觉察更成长,人际沟通更顺畅,干事创业更舒畅。</p> <p class="ql-block">本次培训邀请洛阳市心态疗愈资深带领人凌云、薇薇两位老师授课,由汝阳县社会心理服务指导中心咨询师尚要丽主持,<span style="font-size:18px;">来自社会各界的20余名女同胞欢聚一堂,共同度过了一个特别有意义的节日。两名男性社会心理服务志愿者也甘当绿叶,参加了培训。</span></p> <p class="ql-block">上午,凌云老师带领大家舞动 ,<span style="font-size:18px;">与内心对话,与情绪共舞。伙伴们随着律动越来越敞开,身体更加自由,情绪更加流动。</span></p> <p class="ql-block">开展三个团体游戏,在游戏中体验、感悟人生,交流心得。《攻城掠地》游戏 ,分成两支小队,挽手并肩,去抢占对方的地盘,通过两轮不同战术的体验,大家认识到团结就是力量,人生不是战场,在平安和冲突之间,我们是有选择的,除了输赢,还可以选择共赢。每个人都具有勇猛、温柔的能量,我们也可以根据情况灵活的运用这两股能量。</p> <p class="ql-block">《对视三分钟》让我们从彼此的眼睛里看到了自己,很多同伴不知不觉的流下眼泪,是啊!我们有多久没有这样好好看自己了呢?我们知道自己的需要吗?每个生命内心深处最本质的需要是渴望被看见,那么,我们真的看到自己的家人和孩子了吗?愿我们每个人都能够被这个世界温柔以待!</p> <p class="ql-block">汝阳县实验二小的赵金苗老师即兴为大家高歌一曲,“这世间这么多人,真幸运,我还有个我们……”,一首歌唱出了我们共同的心声,成长的路上,我们不孤单!爱与我们同在!</p> <p class="ql-block">下午是两场心态疗愈支持小组活动。大家全然的临在、敞开的分享、专注的聆听,爱在场域内流动,如同春风一样,在每个人的心间荡漾……“我们像种子一样 一生向阳 在这片土壤 随万物生长”,人世间难免经历生老病死,各种挑战,但我们因爱而来,生命与生俱来的力量,在爱的滋养下,正在悄然生发,茁壮成长!</p> <p class="ql-block">一张张欢颜,一个个鲜活的生命构成了这个节日最美丽的风景。积极情绪产生积极行为,今天我们在这里欢度节日,明天爱和温暖将伴随我们奋斗拼搏,开创佳绩!</p>