<p class="ql-block ql-indent-1">幼儿阶段是视力发育的重要时期，促进幼儿眼睛健康发展是幼儿园卫生保健工作的重要内容。我们要从小养成爱眼， 护眼的好习惯，共同呵护好孩子的眼睛，让她们拥有美好的未来…</p> 认识穴位 护眼实操 <p class="ql-block ql-indent-1">认真做好眼保健操，保护视力，从我做起</p> 护眼注意 <p class="ql-block ql-indent-1">1.定期视力检查，最好每隔离半年检查一次视力，发现有近视，立即验光配戴眼镜</p> <p class="ql-block ql-indent-1">2.为了预防近视，平时可多吃一些含维生素A的食物，如鸡蛋猪肝等，或多吃些蔬菜和水果、胡萝卜、桔子、豆芽等，对保护视力有一定的作用</p> <p class="ql-block ql-indent-1">3.讲究用眼卫生，用自己的毛巾洗脸，避免感染眼病</p> <p class="ql-block ql-indent-1">4.尽量增加户外活动时间，可以预防近视发生</p> <p class="ql-block ql-indent-1">5.看书、电视、电脑或手机，用眼时间30分钟要休息十分钟左右</p> <p class="ql-block">文字编辑：保健室</p><p class="ql-block">图片来源：保健室</p><p class="ql-block">文稿审核：园长室</p>