<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">尊敬的各位家长： </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 当前，我市新冠病毒肺炎疫情形势紧张，奥密克戎变异株已成为疫情主要毒株，其传染性更强，传播速度更快，隐匿传播风险更大。阻止病毒传播，需要大家齐心协力共同抗疫。在此，我们呼吁大家继续严格做好个人防护及健康监测。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">防控新冠肺炎疫情，十条措施请牢记：</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">第一：不麻痹、不大意。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 千里之堤，溃于蚁穴。在疫情防控方面，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好防护，才能阻断新冠病毒传播。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">第二：戴口罩、要坚持。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。即使是天气炎热，也要坚持戴口罩，尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">第三：打喷嚏、讲礼仪。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 咳嗽、喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。因此，咳嗽、喷嚏时一定要用纸巾、手绢、手肘来捂住口鼻。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">第四：勤洗手、讲卫生。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 勤洗手、讲卫生是保证身体健康最重要的方法。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">日常生活中，哪些时刻需要洗手？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">（1）咳嗽或打喷嚏后</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">（2）照护病人时</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">（3）制备食品前、中、后</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">（4）饭前</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">（5）如厕后</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">（6）手脏时</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">（7）接触过动物后</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">第五：常通风、不可少。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每天应开窗通风2-3次，每次20-30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">第六：一米距、更安全。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线，出行勿拥挤，保持安全距离，于人于己都有益。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">第七：少出门、不聚集。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 公共场所人员多、流动大，聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播。因此人多场所不要去，拥挤场所要回避。少出门、不扎堆。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">第八：打疫苗，很重要。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 接种疫苗是预防疾病最经济、最有效、最便捷的手段。防控新冠病毒，接种疫苗和个人防护一个都不能少。凡是符合接种条件的人员要积极接种新冠病毒疫苗，为构建免疫屏障贡献一臂之力。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">第九：讲科学、强免疫。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 饮食营养均衡、适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足，保持良好心态，可以有效增强人体免疫力。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">第十：有症状，早就医。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 主动做好健康监测，如有发热、咳嗽等症状，及时前往发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通工具，主动告知旅居史、接触史，不隐瞒、不回避，并遵医嘱留观排查。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 请广大家长坚持戴口罩、勤洗手、打疫苗、一米线、常通风、做核酸、用公筷，少出门，不聚集等良好防疫习惯，做好家人的健康检测，按时填写学生健康表。如出现发热、干咳、乏力等症状时，请做好个人防护，及时到就近医疗机构发热门诊规范就诊，就医途中尽量避免乘坐公共交通工具。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 让我们共同努力，为战胜疫情贡献自己的力量。✊✊✊</span></p>