你没成功，可能是因为太刻苦了

灵丹妙药

今天星期三，阳光明媚，美好的一天开始啦！

看到今天的标题，你也许很奇怪，为什么刻苦反而是不成功的原因了呢？

今天晨读的这段解开了谜底。

无论是我们的上学时期还是职场打拼时期，都有这样的想法。以为只要有超过常人的刻苦，就一定能成为老师和老板心中的骄傲，成为同学和同事眼中的榜样。

于是我们拼，哪怕精疲力竭也要强打精神逼自己多学一点。

但很多情况下英雄式的开头却没有带来英雄式的结尾。我们在努力无效后失去了信心，心中就种下了我不是那块料的种子。

其实苦学不如会学。人的精力是有限的，就像一桶水，在做事情的过程中都会消耗精力，水位就会下降。我们要有让自己“回血”的时间，也就是主动休息，补充能量 ，使得精力桶水位快速回升。

持续刻苦，舍不得休息的人精力总量呈持续下降的曲线，这样做事效率就会很低。而主动休息的人精力总量成波浪式曲线，这样反而让精力水平一直处在高位。

极度专注＋主动休息这个方法适用于每一个人。

妈妈不烦的创始人老王也倡导：所有人应该学能量管理而不是时间管理。

感受最真实的当下，随时补给能量，不需要刻意去规划时间，做自己最好的自己，关怀自己，以最好的姿态和心情面对当下。

我们应该用投入的状态，开始和结束每一天，就会越来越接近我们想要的样子。你的能量饱满，你就无惧事事刁难。

我是灵丹妙药，一个终身学习的宝妈，每天在正能量的圈层里被裹挟前行。这种状态是美好的，富足的。我享受，我也传递，如果你也喜欢这样的生活，一起来呀。

传递正能量，用生命影响生命，我一直在路上。