<p class="ql-block">当前疫情防控形势依然严峻，请大家始终保持警惕、严密防范，继续做好自我健康防护，戴口罩、勤洗手，保持安全社交距离。</p><p class="ql-block"> 抗击疫情，人人有责！新冠肺炎疫情防控小知识，一起来复习！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">疫情防控不放松，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">预防措施要牢记！</b></p> 十条措施请牢记 <p class="ql-block">第一：不麻痹、不大意。</p><p class="ql-block"> 千里之堤，溃于蚁穴。在疫情防控方面，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好防护，才能阻断新冠病毒传播。</p><p class="ql-block">第二：戴口罩、要坚持。</p><p class="ql-block"> 科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。</p><p class="ql-block">第三：打喷嚏、讲礼仪。</p><p class="ql-block"> 咳嗽、喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。因此，咳嗽、喷嚏时一定要用纸巾、手绢、手肘来捂住口鼻。</p><p class="ql-block">第四：勤洗手、讲卫生。</p><p class="ql-block"> 勤洗手、讲卫生是保证身体健康最重要的方法。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。</p><p class="ql-block">第五：常通风、不可少。</p><p class="ql-block"> 开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每天应开窗通风2-3次，每次20-30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。</p><p class="ql-block">第六：一米距、更安全</p><p class="ql-block"> 呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线，出行勿拥挤，保持安全距离，于人于己都有益。</p><p class="ql-block">第七：少出门、不聚集。</p><p class="ql-block"> 公共场所人员多、流动大，聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播。因此人多场所不要去，拥挤场所要回避。少出门、不扎堆。</p><p class="ql-block">第八：打疫苗，很重要。</p><p class="ql-block"> 接种疫苗是预防疾病最经济、最有效、最便捷的手段。防控新冠病毒，接种疫苗和个人防护一个都不能少。凡是符合接种条件的人员要积极接种新冠病毒疫苗，为构建免疫屏障贡献一臂之力。</p><p class="ql-block">第九：讲科学、强免疫。</p><p class="ql-block"> 饮食营养均衡、适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足，保持良好心态，可以有效增强人体免疫力。</p><p class="ql-block">第十：有症状，早就医。</p><p class="ql-block"> 主动做好健康监测，如有发热、咳嗽等症状，及时前往发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通工具，主动告知旅居史、接触史，不隐瞒、不回避，并遵医嘱留观排查。</p> 知识卡片 <p class="ql-block">在接受核酸检测中，我们市民应注意什么呢？</p> <p class="ql-block">一、前面人员刚测完，不要急着上去做，更不能立刻取下口罩，要保持安全距离，等医生完成上一个测体手消毒，拿出新棉签后，再迅速上前。</p><p class="ql-block"> 二、千万不要用手接触医生的操作台面，更不要把钥匙、手机、身份证这类物品放在台面上。</p><p class="ql-block"> 三、在医生把棉签伸过来的时候，再脱下口罩张大嘴巴，憋住不要呼吸，配合医生取样后，立刻带回口罩 。</p><p class="ql-block"> 四、绝对不要测完后，不带回口罩，马上在旁边的垃圾桶吐痰，这么多人做的话，必然会造成，细菌的滋长和潜在的病毒传播，医用棉签是干净无菌的，测试后产生口水也很正常，直接吞咽下去就可以了。</p><p class="ql-block"> 五、检测完请立即回家并用肥皂或洗手液洗手。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">疫情防控小知识 快来认真学习吧</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">新冠肺炎预防措施有哪些？</b></p><p class="ql-block"> 虽然我国新冠肺炎疫情防控已进入常态化阶段，但仍不能放松警惕，在日常工作生活中，需牢记防疫“三件套”、做好防护“五还要”。</p><p class="ql-block"> 防疫“三件套”：戴口罩；保持1米社交；做好个人卫生。</p><p class="ql-block"> 防护“五还要”：口罩还要继续戴；社交距离还要留；咳嗽喷嚏还要遮；双手还要经常洗；窗户还要尽量开。</p> <p class="ql-block">如近期曾去过中高风险地区，或接触过来自中高风险地区人员，或曾与新冠肺炎确诊、疑似病例有接触史，应主动报告卫生部门，并进行健康监测和新冠病毒检测。 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">正确洗手方法</b></p><p class="ql-block"> “洗手”是指使用洗手液或肥皂以及流动水洗手。正确洗手可以有效预防流感、手足口病、感染性腹泻等多种传染病。洗手时需采用正确洗手方法，洗手时长不少于20秒。七步洗手法牢记这句口诀：“内、外、夹、攻、大、立、腕”</p> <p class="ql-block">1.内：手掌，掌心对掌心相互揉搓</p><p class="ql-block">2.外：手背，掌心对手背，两手交叉揉搓</p><p class="ql-block">3.夹：两手夹起来，掌心对掌心，十指交叉揉搓。</p><p class="ql-block">4.弓：手指弯成弓状，十指弯曲紧扣，转动揉搓。</p><p class="ql-block">5.大：大拇指握在掌心，转动揉搓。</p><p class="ql-block">6.立：手指立起来，指尖在掌心揉搓。</p><p class="ql-block">7.腕：清洗手腕。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b> 双鲤嘉裕英语幼儿园</b></p><p class="ql-block"><b> 2022年3月8日</b></p>