春季来临，气温渐渐回升，自然界各种微生物也开始活跃起来，正是传染性疾病的多发季节，学校人员密集，一旦发生传染病，极易传播流行。同时，随着社会的发展，电子产品广泛的使用以及环境污染，缺乏锻炼、挑食、营养不良会引起学生的近视，而且长时间玩电脑游戏、看电视等也会导致近视。3月8日上午，市八中教育集团十八中校区利用大课间时间，邀请库尔勒市建设街道上恰其社区卫生服务站的申建国医生一行三人为全校师生做了预防春季传染病和近视的知识讲座。 建设街道上恰其卫生服务站的申建国医生首先向大家介绍了春季常见的传染性疾病是流行性感冒、流脑、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病发病时都有一定的症状发生，以及各类传染病的传染源和传播途径，他建议我校广大师生能够对春季传染病做好以下预防措施:<br>1.控制传染源:对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离，防止传染病蔓延。患传染病的动物也是传染源，也要及时地处理。<br>2.切断传播途径:切断传播途径的方法，主要是讲究个人卫生和环境卫生。消灭传播疾病的媒介生物，进行一些必要的消毒工作，可以使病原体丧失感染健康人的机会。<br>3.保护易感者：在传染病流行期间应该注意保护易感者，不要让易感者与传染源接触。 在申医生为大家讲解传染病的种类和预防知识的同时，另外两名卫生服务站的医护人员走到学生身边为他们发放宣传小手册，以便学生更好的了解预防春季传染病的知识，并解答了个别学生对预防春季传染病知识的困惑和问题。 预防春季传染病知识讲座的最后，申医生还具体告诉我校全体师生，在春季要多吃一些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬、水果等；要多饮水，积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，不用污浊的毛巾擦汗等，合理安排好作息，做到生活有规律等。 随后，申医生还声情并茂的向学生宣传如何科学防控近视，他从医学角度告诉大家，人看东西，无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的，许多同学在看书、写字的时候距离书本很近，而且一看就是很长的时间，弄得眼睛很疲劳;也有很多同学喜欢一边走路一边看书，躺在床上看书或在光线不足的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲劳了，眼球里面的晶壮体也变形了，这些同学也就变成近视眼患者。申医生还建议患了近视眼的同学，需要及时配戴近视眼镜矫正视力，当然还得比常人更需要注意用眼卫生，不要使近视加深。<div><br><br></div> 在医务人员分发的科学预防近视的小手册上，也同样告诉没有患近视的朋友，要养成用眼习惯：一、要端正读写姿势，要保持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点要求：眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。二、用眼不要持久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。三、看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。<br> 虽然此次预防春季传染病和科学预防近视的讲座只有短短的半小时，但全校师生听得特别认真，并在现场与医务人员的交流中，对传染病有了新的认识，对近视的医学原理有了清晰的理解，这次讲座从实际角度出发，加强了学生的卫生防控以及用眼护眼的意识，提高了学生自我保护的能力，对促进学生成长有着长远的意义。 撰稿：刘毅婧<br>拍照：刘泽丽 陈锐<br>审核：李彦霏