呵护心灵之花，创建幸福人生——桃源县总工会干部心理沙龙活动

梦雨星晨

不论时代发生多大变化，不论生活格局发生多大变化，我们都要重视家庭建设，注重家庭，注重家教、注重家风。促进家庭和睦，促进亲人相亲相爱，促进下一代健康成长，促进老年人老有所养。 ——习近平 春光明媚，春意盎然。在三八妇女节来临之际，3月7日，桃源县总工会响应习主席的号召：“加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”，特邀县心理学会一起组织了《呵护心灵之花，创建幸福人生》干部心理沙龙活动。下午3：00，总工会五楼活动室，总工会全体干部齐聚一堂，心理学会的康秀茸老师正激情澎湃地主持着本次活动。总工会唐主席热情洋溢地就本次活动目的、形式等发表了讲话。本次活动的主讲老师是心理咨询师、沙盘治疗师、催眠师、作家、湖南诺亚方舟教育科技有限公司创始人、Y心理创始人……魏晋斌老师。主讲内容是《共建幸福家庭》。魏晋斌老师从“什么是幸福的家庭？家庭的幸福源自哪里？”入手，正式进入本次沙龙活动。那么，我们怎么才能建立幸福的家庭呢？魏晋斌老师围绕“处理好夫妻关系、处理好婆媳关系、处理好亲子关系”展开了主题沙龙活动。幸福感是一种心理体验，它既是对生活的客观条件和所处状态的一种事实判断，又是对于生活的主观意义和满足程度的一种价值判断。它表现为在生活满意度基础上产生的一种积极心理体验。一个幸福的家庭，首先，夫妻关系是恩爱的。老师通过现场测试、沙龙等形式，让大家明白了不良夫妻关系造成的不良后果；知晓了和谐夫妻关系的建立方式；懂得了各自都要用心去经营家庭：不过度唠叨、不要管的太多、互相尊重、理解、学会道歉、学会夸奖、少说多听、控制情绪、欣赏对方、互相感恩。一个幸福的家庭，其次，婆媳关系是友好的。婆媳关系好了，亲如母女，家庭的矛盾就少了。通过小讨论，大家知道了“好媳妇”会主这样做：多关心疼爱婆婆、少说老公的缺点、在娘家人面前多夸婆婆、丈夫、在婆婆面前少夸自己的母亲。一个幸福的家庭，再次，亲子关系是融洽的。亲子关系即父母子女关系。现场的小测试，小讨论都告诉我们：青春期的孩子生理和心理都获得了迅速的发展，这使得他们成长遇到很大困难，从而表现出特殊的行为特点。做父母的就应该做到：尊重；彻底交付信任；互相理解、包容；民主、沟通。 父母，好好学习。 孩子，天天向上！ “幸福有时候就是一把钥匙，而这钥匙就攥在我们自己的手里。一个幸福的家庭不仅需要的是金钱，是物质，更需要的是丰富的精神生活”。老师的课讲完了，在场的干部职工个个心潮起伏，有人当场表示：“爱的行动就从今天开始！” “爱自己、爱孩子、爱家人，重新领略家庭的真谛……”活动结束了，总工会唐主席的话将留在大家的心中。最后，心理学会会长谢述杰道出了此行的目的：“让生活因心理学而美好！我们乐意把知识转化为一种爱，去和大家一起创造幸福……” 大家与老师一起合影留念。