东华镇中心幼儿园疫情防控及春季流行病预防温馨提示

东华镇中心幼儿园

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症状

做好

　　亲爱的家长朋友们：

为进一步做好新冠疫情防控及春季流行病预防工作，确保全体幼儿的身体健康。结合上级相关文件精神和实际情况，请家长做好配合和预防:

疫情防控须知

　　1.避免前往人群密集场所：尽量不参加、不举行家庭聚会，避免参加聚会等集体活动，尽量减少与他人见面、接触，防止聚集性疫情的发生，尽量不离家。养成良好健康的作息、饮食习惯。

　　2.体温检测上报：出门前为您自己和孩子测量体温，按要求在早上八点入园前在智慧云校园上报。体温正常，戴好口罩出门；体温异常，请立即到正规医疗机构就医，并及时上报班上老师。

　　3.做好防护：根据幼儿园安排的接送时间请大家排队有序入园，勿停留、勿聚集，请家长保持安全距离1米，戴好口罩，少交流、不逗留。

　　4.千万记得餐前便后、外出回家、咳嗽或打喷嚏后用流动水或含有酒精的洗手液洗手，揉搓时间不少于20秒。

　　5.每日观察自己及家人的健康状况。如有发热、干咳等症状，请前往正规的医疗机构发热门诊就医，听从医务人员指引，并配合做好流行病学调查。做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。

　　6.家长配合幼儿园做好疫情防控相关摸排、上报工作。周末、节假日尽量让幼儿居家，疫情期间不倡导幼儿参加各类校外培训班，兴趣班。

　　7.请假制度:非重大事项做到“不离华”、“不返华”，如需外出或有外地返回同居亲属做好报备。请家长配合班上老师做好因病、因事的请假手续，如因病缺勤，请及时联系老师，如实告知幼儿身体状况，便于幼儿园做好相关防控工作。

　　8.自觉维护、营造文明有序的生活工作环境，不信谣、不传谣、不造谣，以官方发布的权威信息为准，科学应对疫情防控。

　　希望全体家长高度重视新型冠状病毒感染肺炎防控工作，让我们家园携手，树立为孩子、为家庭、为全社会共同打赢这场疫情防控战的决心和信心。

春季流行病预防宣传

　　大家都知道，随着春天的到来，万物复苏，不仅气温多变，且是各种传染性疾病的高发时期，幼儿为传染性疾病的高发人群，大家一定加强防范意识，做好幼儿春季流行病疾病的预防。

1.幼儿免疫系统发育还不成熟，为生理性免疫功能低下时期。

2.幼儿.上呼吸道功能不健全，特别容易受到侵害。

3.上呼吸道直接与外界相连，正常情况下，咽部有病毒、细菌等微生物寄生，当突然受凉、抵抗力低下时，局部组织极易受到细菌的侵害,引起炎症。

4.幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力都比较差。

　　作为家长，可以为孩子做些什么呢?

1.室内经常开窗通风，保持空气流畅，定期用各种空气消毒剂喷酒房间。注意室内环境的温度、湿度、空气新鲜度。温度在18-20°C, 湿度在50- 60%最为合适，每天开窗3-4次，每次约15分钟左右，每天用湿布擦桌子的地面，使室内空气新鲜而湿润。

2.注意孩子的衣着，孩子穿衣要适当，随气温变化增减，衣着要以脊背无汗为适度。很多家长把孩子包裹得很严密，误以为这样就不会得病。其实孩子活动量大、容易出汗，衣服就穿得太多了，孩子不能动，一活动就汗水淋淋，风一吹就易感冒。平时不要给孩子穿太多衣服。

3.注意给孩子平衡膳食，这样可以增强身体.的抵抗力。在饮食上可以多给孩子补充些维生素，多给孩子喝水也可以达到预防的目的。

4.严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗，提高对传染病的免疫力，以预防传染病。

5.教育孩子讲究饮食卫生、个人卫生和文明的生活方式。养成餐前便后洗手的习惯。尽量少去公共场所和人群较为拥挤的地方。呼吸道传染病主要是通过飞沫传播。

6.孩子被褥、衣物、毛巾经常拿到阳光下暴晒，食具玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的传播。加强体育锻炼、增强体质，提高机体对病原菌的抵抗力。

7.注意从小给孩子必要的身体锻炼，多增加户外活动，提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力。容易患呼吸道疾病的孩子多是因为抵抗力弱，耐寒能力差造成的。因此建议家长从春天起用冷水为孩子洗脸,增强孩子的抗寒能力。

8.加强幼儿体格锻炼，坚持上幼儿园，早睡早起，养成良好作息习惯，同时要注意幼儿在家的饮食卫生，尽量少吃生冷食品，不吃不洁饮食。

9.加强家园沟通，及时交流幼儿的健康状况。

　　初春，气候干燥，气温偏低，雨雪不定，春咳这个“小恶魔”来得愈加频繁，幼儿咳不停，家长和老师都不得安心。因此，幼儿园特温馨提示各位家长以下注意事项：

一、“春咳季”注意事项

1.不宜给孩子食用油炸、辛辣食物以及海鲜，这些食物会引起喉咙不适、导致咳嗽、喘息等症状加重，不利于恢复。

2.烟雾环境会刺激孩子的呼吸道，导致分泌过多黏液，引起管壁收缩，加重咳嗽症状。所以要远离油烟、二手烟、大气污染。

3.尽量保持周围空气清新，经常开窗通风。家里有人感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

4.保证合理的湿度和温度，给孩子提供舒适的室内环境，空气湿度最好维持在45%-75%之间，温度在18℃-25℃之间。

5.加强锻炼，多进行户外活动，保证睡眠，增强孩子的免疫力。

6.少带孩子去拥挤的公共场所，减少感染机会。

7.有粉尘过敏、春季花粉过敏症状的孩子，家长要及时采取保护措施，如给孩子戴口罩、减少外出等。

8.气候转变时，及时增减衣物，防止过冷或过热。

9.感冒流行期间，可注射疫苗，减少传染病的发生。

　　二、春咳类型及食疗方法

1.风寒咳嗽：症状：咳嗽，痰稀薄白，咽痒，常伴鼻塞，流清涕，喷嚏频频，恶寒头痛，舌苔薄白等。

食疗推荐：① 萝卜葱白：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤，连渣一次服。② 白萝卜蜂蜜：大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。③ 生姜+红糖+大蒜：宝宝有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2-3瓣大蒜一起煮，用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样宝宝会更容易接受。

提示：

1.中医治疗风寒咳嗽的方法是疏风散寒，宣肺止咳。此外，应注意保暖，根据气温变化及时增减衣物；不宜吃凉性的食物，例如西瓜、梨等水果，这些食物会加重体内凉气，使咳嗽不止。

2.风热咳嗽：症状：咳嗽不爽或咳声重浊，痰黏稠、颜色黄，有少量血丝，口渴，咽痛，鼻流浊涕；或伴发热，头痛，怕风，微有汗出；舌色红，舌苔薄黄。

食疗推荐：① 梨加冰糖：挖去梨中间核后放入2～3块冰糖，然后放入碗中，上锅蒸30分钟左右即可，有润肺、止咳的作用。② 桑菊杏仁茶：桑叶9克，菊花9克，杏仁6克(捣碎成泥)，三者一起入锅水煎，取汁，调入蜂蜜15克，即可温服。③ 梨子汁：梨子100克(洗净去核，切片)，川贝母5克(捣烂)，桔梗8克，一起入锅，水煎约10分钟，再加入菊花10克，再煮5分钟，去渣取汁，加入冰糖适量，即可温服。④ 梨汁粥：鲜鸭梨1个，连皮切碎，置于砂锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣后与淘洗干净的粳米50克同煮成粥，即可温服。

提示：虽然风热咳嗽的症状与风寒咳嗽相似，但治疗手段却截然相反。治疗方法为疏风清热，宣肺止咳。首先应清热、退烧，不宜食用热性食物，例如荔枝等，可以多吃些梨。

3.痰热咳嗽：症状：咳嗽，痰多色黄，痰液黏稠而难以咳出，有些患儿甚至呼吸急促，喉咙中有痰鸣声；或伴有发热口渴，烦躁不宁，尿量短少、尿色黄，大便干结；舌色红，舌苔黄。

食疗推荐：冬瓜汤：冬瓜仁、冬瓜皮、麦冬各15克，加适量水煎服。鲜茼蒿汤：鲜茼蒿150克，水煎去渣，加冰糖适量，分次饮用。

提示：治疗这类咳嗽时应从清热疏肺、豁痰止咳入手。饮食方面不能吃太多热性食物，例如鱼、肉、热带水果等，应以清淡为宜。

4.痰湿咳嗽：症状：咳嗽痰多，痰液白而稀，喉咙间有漉漉的痰声，胸闷，胃口不好，神情困倦；舌色淡红，舌苔白。

食疗推荐：① 香萝卜：选鲜嫩萝卜洗净，切成小丁，用盐腌一夜(每公斤萝卜加50克盐)，晒干；再将适量生姜、桔皮、花椒、小茴香，与萝卜一起拌匀，然后把醋烧滚后浇入调拌，也可加少许白糖调味。香萝卜气香味美，也可以作为菜肴食用。② 桔红茶：桔红1片，绿茶4～5克，一起放入杯中，用沸水冲泡，孩子可以经常饮用。

提示：有些小儿咳嗽原因是食积，小儿“伤食”后影响脾胃运化能力容易生痰，从而引起咳嗽。治疗原则是在清肺化痰、健脾理气；饮食上要注意不要吃太油腻、太甜并且容易生痰的食物；此外，注意保暖也非常重要。

　　孩子的平安、健康关系到每一个家庭的幸福和谐，愿家长朋友们能与幼儿园携手合作，并肩同行，共同为孩子的健康成长保驾护航，让孩子健康、快乐的一天天长大！