春季常见传染病的预防—— 红星小学致全体家长朋友的一封信​

雅安市名山区红星镇中心小学

尊敬的家长朋友：

您好！春天是万物复苏的季节，也是各种传染性疾病高发的时节。由于天气变化无常、早晚温差较大，人体免疫能力相对减弱，正是呼吸道传染病和新型冠状病毒的高发季节，也是传染病（流感、手足口病、诺如病毒、流行性腮腺炎）等传染病的高发时段。孩子抵抗能力较低，稍有疏忽易造成传染病的发生和蔓延，对孩子身心健康造成一定影响。为了有效的预防和及早的发现，下面为大家介绍几种春季常见的几种传染病及相应的预防措施。

01.新冠病毒肺炎

冠状病毒是一个大型病毒家族, 有多种不同的种属, 可分别感染人、动物和禽类等。在此之前, 已知可感染人的冠状病毒有6种, 感染后发病的严重程度从普通感冒到重症疾病不等。新型冠状病毒感染临床表现为发热、乏力等全身症状, 伴有干咳; 部分患者逐渐出现呼吸困难, 严重者表现为急性呼吸道窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微, 可无发热。

预防措施

1、勤洗手、注意呼吸礼仪(打喷嚏要用纸巾或手肘捂住, 及时洗手, 有咳嗽或喷嚏要戴口罩) ；居室多通风换气并保持整洁卫生。
2、尽可能避免与任何表现出有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触; 尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所, 如必须去鼓励佩戴口罩。
3、不要去野生动物市场, 避免接触活禽野鸟; 坚持安全的饮食习惯, 尽量避免接触和食用野生动物, 食用肉类和蛋类要煮熟煮透。
4、出现呼吸道感染或肺炎症状及时到正规医疗机构就诊, 如近期(2周内)接触过类似病例, 应主动告知医生。

02. 流行性感冒

流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病，其发病率占传染病之首位。潜伏期1~3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。人群普遍易感，病后有一定的免疫力，但持续时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染。

预防措施

1、提倡勤洗手，饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，个人卫生用品切勿混用。
2、注意通风换气，自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。
3、常见的传染病现在一般都有疫苗，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。
4、积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
5、由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。

03.手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。传播途径主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。首先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。

预防措施

1、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手，不让孩子喝生水，吃生冷的食物。
2、要定期对孩子使用的物品进行消毒、晾晒，被褥要勤洗勤换。
3、不带孩子到人群密集、空气不流通的场所，保持居家环境卫生，房间要经常通风。

04.麻疹

麻疹是儿童最常见的急性呼吸道传染病之一，传染性极强。主要表现为发热、咽痛、畏光、流泪、眼结膜炎及皮肤上出现红色斑丘疹。患者初期症状和感冒差不多，发热3天后，开始出现皮疹，首先起于耳后、发际处，主要是斑丘疹，皮疹迅速蔓延至面部、胸背、腹部、四肢及全身。

预防措施

1、预防麻疹最有效的方法是：按免疫规划程序接种麻疹疫苗。
2、卧室务必要冷暖适宜、空气流通，还要保持一定的湿度。
3、要让孩子适度的进行锻炼、保持营养均衡，增强身体素质。

05.流行性腮腺炎

流行性腮腺炎在冬、春季（2～5月）比较常见，是由于腮腺炎病毒引起的呼吸道传染疾病。主要表现为腮腺肿大、胀痛。由于是传染性疾病，确诊后患儿需要进行隔离。

预防措施

1. 在腮腺炎流行时，尽量不要带孩子到人群密集的场所去，更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩耍或聚会。
2. 注射疫苗进行预防，是最有效的手段之一。

06.水痘

水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在幼儿和学龄前儿童。水痘一年四季均可发病，冬春两季高发，其传染力强，水痘患者是唯一的传染源，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿接触传染源发病率可达90%以上。潜伏期12-21天，平均14天。其最开始的特征表现为粉红色小斑疹，迅即变为米粒至豌豆大的圆型紧张水疱，周围明显红晕。

预防措施

1、不要接触病人。患者是水痘的唯一传染源，所以如果所在地出现有水痘病例，就不要带孩子去一些人群密集的场所，医院也尽量不要去，那里本身就是细菌病毒聚集的地方。
2、隔离观察。如果孩子不小心直接接触过病人水痘疱疹的液体、被病人污染过的用具，或是有被患者飞沫碰触到的可能，应将孩子隔离观察两到三周。
3、增强抵抗力。平时要让孩子多锻炼身体，坚持运动，多吃富含维生素C的食物，提高抗病能力。
4、接种疫苗。接种水痘疫苗是目前最有效的预防措施，因水痘具有免疫时间超长的特点，只要感染过一次，几乎就不会再发生。所以建议家长们都带孩子去疾控中心接种疫苗。

07.风疹

风疹极易引起暴发传染，多发于冬、春两季，易感人群为1～5岁的学龄前儿童。主要表现为发热、咳嗽，全身皮肤在发病1～2天内出现红色斑丘疹，耳后、颈部淋巴结肿大。

预防措施

1、足量饮水，不仅可以防止脱水，还能减轻咳嗽引起的不适。
2、免疫接种是预防风疹的有效方法。
3、对孩子使用的物品，要定期采取洗、晒、烫、煮、烧等方式进行清洁、消毒。

08.诺如病毒

诺如病毒是一种引起非细菌性肠胃炎的病毒。主要以肠道传播为主，感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。诺如病毒导致感染性腹泻，病程一般为两至三天，发病后一至三天是排毒高峰，目前没有疫苗，也没有特异抗病毒药物，以对症或支持治疗为主。诺如病毒的传染性极强，少量病毒即可感染且发病急、传播快、范围广，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，尤其在密闭场所中传播速度快，易引起暴发。

预防措施

因为诺如病毒可通过人传人、污染的水、食物、物品等迅速传播，因此养成良好的个人卫生习惯、做好食品和环境卫生十分重要！
1、培养学生良好的个人卫生习惯，如勤洗手，尤其是吃饭前、上厕所后，一定要用肥皂及清水彻底洗净双手。
2、学生所接触的玩具、文具以及生活用品要注意清洁处理。
3、开窗通风、多做一些户外活动、尽量不去公共场合。
4、打喷嚏时用手帕或清洁纸巾，不要用手直接擦拭。
5、保证儿童的睡眠，休息好，提高身体抵抗力。

09.过敏性疾病

除了上述这些传染性疾病，春季也是过敏性疾病的高发季。由于春季空气较为干燥，再加上风大，导致花粉、柳絮、粉尘等飘散在空气中，过敏体质的儿童极易引发过敏性哮喘、鼻炎、皮肤病、结膜炎等。

预防措施

1、部分孩子对尘螨过敏，家长们要保持室内清洁，勤打扫卫生，防止灰尘堆积。
2、外出时，一定要让孩子佩戴适合的口罩。在预防新冠病毒的同时，也防止空气中大量的漂浮物吸入鼻腔，产生过敏症状。
3、避免让孩子用鼻子去闻花，不让孩子去采摘花草。
4、在平时，也要让孩子学会注意卫生，养成良好的卫生习惯。

家校共育，携手同行，家长们需配合的几个事项：

1、个人卫生：督促学生勤剪指甲、不吮吸手指；饭前便后、外出回家后要用肥皂给孩子流水洗手，避免接触患病儿童；家长接触孩子前应洗手。传染病病毒可以通过成人携带后传给儿童，所以家长一定要注意个人卫生，勤洗手，进家后及时更换外衣。
2、进餐卫生：不要让孩子喝生水、吃生冷食物；餐具使用前后应充分清洗，有条件最好高温消毒。
3、环境卫生：尽量不要带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，保持室内空气流通。
4、勤晒衣被：每隔一个月，请家长将孩子的被褥利用周末时间进行清洗、日晒。
5、注意观察：在家注意观察孩子有无发热、皮疹现象，进餐时有无口腔疼痛，如有应暂缓入校，并及时到医院确诊。
6、复课要求：患儿病愈后，需凭医院或疾控证明，确认无传染性方可入校