美好“食”光,健康成长 ——林西县直属机关幼儿园每周食谱(2022.3.14—3.18)

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上周美食回顾 <p class="ql-block"><b>  幸福始于美食却不止于美食,🥗科学的膳食营养🍜是孩子们身体健康的保障,我园🏫始终坚持膳食管理,制定科学合理的幼儿食谱📖,精心❤️制作各类餐点,“食”刻守护孩子的健康。</b></p> 星期一 <p class="ql-block">营养早餐:打卤面🍜韭菜鸡蛋卤🥚</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">上午加点:铜锣烧</span></p><p class="ql-block">美味午餐:燕麦片米饭🍚自制农家肠🌭</p><p class="ql-block"> 肉丝炒甘蓝</p><p class="ql-block">下午加点:纯甄酸奶🧂杏仁酥饼干🍪</p> 星期二 <p class="ql-block">营养早餐:八宝粥🍛卤鸡肝</p><p class="ql-block">上午加点:沙琪玛</p><p class="ql-block">美味午餐:芝麻千层饼🥞<span style="font-size:18px;"> 炸薯条🍟</span></p><p class="ql-block"> 排骨炖海带丝🍃</p><p class="ql-block">下午加点:香蕉🍌红枣酸奶🧂金麦圈🍩</p> 星期三 <p class="ql-block">营养早餐:肉卷🌱紫菜蛋花汤🌺</p><p class="ql-block">上午加点:血橙🍊</p><p class="ql-block">美味午餐:碎金米饭🍚汆羊肉丸小白菜🥬</p><p class="ql-block"> 卤鸡翅根</p><p class="ql-block">下午加点:碳烧酸奶🧂小蛋糕🍰</p> 星期四 <p class="ql-block">营养早餐:玉米面发糕🌼</p><p class="ql-block"> 鸡汤炖老豆腐🍀</p><p class="ql-block">上午加点:蛋黄梨🍐</p><p class="ql-block">美味午餐:大米饭🍚牛肉炖土豆🥔</p><p class="ql-block"> 蒸玉米🌽</p><p class="ql-block">下午加点:沃柑🍊果粒酸奶🧂干蛋糕🧁</p> 星期五 <p class="ql-block">营养早餐:枣酥饼干🍪牛奶🥛</p><p class="ql-block">上午加点:瑞士卷🌱</p><p class="ql-block">美味午餐:水饺🥟肉芹菜馅🍀</p><p class="ql-block">下午加点:优酪乳酸奶☘️牛角包🥐</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">01</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">什么是诺如病毒?诺如病毒有什么危害?</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 诺如病毒是一种非常常见的RNA病毒,是引起全球人急性胃肠炎暴发流行的最主要病原,95%以上的病毒性胃肠炎都是由诺如病毒引起。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点,很容易在人群间造成传播。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短,同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。诺如病毒感染全年均可发生,10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。每隔 2-3 年还可出现引起全球流行的诺如病毒新变异株。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 诺如病毒感染传播比较迅速,以肠道传播为主,患者多在48小时内,出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状,诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状,当前尚无疫苗预防。但诺如病毒腹泻为自限性疾病,一般一周左右可自愈。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">02</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">诺如病毒感染后如何治疗?</b></p><p class="ql-block"><b> 诺如病毒胃肠炎患者不需服用抗生素,而应及时补充水分以防止脱水。服用口服补液盐(ORS)能帮助患者补充水分和平衡电解质。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">03</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">托幼家长应该这样教育孩子</b></p><p class="ql-block"><b> 1.养成饭前便后洗手的习惯,引导孩子加强体育锻炼,提高身体免疫力,同时注意营养均衡,多吃纯天然的、富含多种维生素的食物。</b></p><p class="ql-block"><b> 2.提醒孩子,如果班级有同学呕吐,一定要在老师的指导下离开现场,减少感染诺如病毒的可能。如果孩子出现恶心、呕吐、腹泻等症状,一定要居家隔离,不要带病上学。</b></p><p class="ql-block"><b> 3.如果家人感染诺如病毒,患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触,尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。</b></p><p class="ql-block"><b> 4.如已感染病毒,请务必配合学校和医疗卫生部门,进行检测和治疗。让孩子在家休息,至症状完全消失后72小时再复课,家中注意消毒,避免传染给家人。</b></p><p class="ql-block"><b> 5.诺如病毒急性胃肠炎一般病情轻微、无后遗症,家长们无需过度紧张。孩子患病后要充分休息,清淡饮食,避免高油高脂和辛辣食物。可遵医嘱服用口服补液盐,如吐泻症状严重,需就医治疗。</b></p>

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