快速投稿入口点击下方蓝色链接进入话题：<br><br><a href="https://www.meipian.cn/raise/topic-detail/650?v=7.0.1&um_rtc=3869bd7dec913922e88e757457876e62" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>#每日锻炼打卡#</a>—所有运动内容均可投稿<br> <a href="https://www.meipian.cn/raise/topic-detail/1492?v=7.1.1&um_rtc=8f2f01463e9b783be020ff6d536a28c8" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>#每日散步打卡#</a>—以散步为主的运动打卡<br> <a href="https://www.meipian.cn/raise/topic-detail/1251?v=7.0.1&um_rtc=ed9b3d001c1fc7ac12e5f952b8f62a17" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>#每日骑行打卡#</a>—以骑行为主的运动打卡<br> <a href="https://www.meipian.cn/raise/topic-detail/1717?v=7.0.1&um_rtc=8062a3f8229f9610d7d0bc44094d4be0" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>#每日广场舞打卡#</a>—以广场舞为主的运动打卡<br> <a href="https://www.meipian.cn/raise/topic-detail/462?v=7.0.1&um_rtc=37bc357342717dbe303ed2a5046ed0d3" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>#美篇跑步俱乐部#</a>—以跑步为主的运动打卡<br> <a href="https://www.meipian.cn/raise/topic-detail/454?v=7.0.1&um_rtc=7942109144f3d65e138dad66145628bf" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>#一起练瑜伽#</a>—以瑜伽为主的运动打卡<br> <a href="https://www.meipian.cn/raise/topic-detail/1238?v=7.2.0&um_rtc=c3adc632c1cb72fa6c40a1c5a6356978" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>#太极风韵#</a>—以太极为主的运动打卡<div><br><div>团队成员可自由选择并确认一个话题打卡：在自己团队话题或以上任一话题中打卡均可（涉及到团队奖励，请慎重选择，具体请看下文）</div></div> 阳春三月，气温回升，万物复苏，人的身体也正是需要舒展的时候！<div><br><div>每日锻炼打卡活动“如约而至”，同时我们也进行了玩法升级；本次的打卡活动更具有趣味性，欢迎爱运动的你加入我们的运动打卡队伍中来❤️</div></div> <b><font color="#ed2308">【参赛时间】</font></b><div>2022年3月14日——2022年4月10日（共4周，28天）</div><div><br><div><b><font color="#ed2308">【活动玩法】</font></b><br>1.选择并确认一个话题进行打卡；<br>2.打卡形式不限，说说、小视频、文章都可以；<br>3.打卡内容不限，例：晒运动成绩、分享运动心得、晒运动途中风景等；<br><div><br><div><b><font color="#ed2308">【活动奖励】</font></b></div><div><b><font color="#ed2308">个人奖：</font></b></div><div><b><font color="#333333">1、优秀奖：共5名，奖励：美篇定制背包</font></b></div><div>由工作人员根据作品质量综合评选</div><div><br></div><div><b>2、勤劳奖：</b></div><div>·连续打卡28天的美友，奖励2022花瓣+线上“春季运动标兵”电子荣誉证书</div><div><br></div><div>·21天≤累计打卡<27天的美友，奖励1588花瓣+线上“春季运动标兵”电子荣誉证书</div><div><br></div><div>·14天≤累计打卡<21天的美友，奖励888花瓣+线上“春季运动旗手”电子荣誉证书</div><div><br></div><div><b>3、优质内容奖：不限名额，奖励999花瓣 </b></div><div>优质内容奖是官方对优质内容、加精内容的奖励</div><div><br></div><div><b><font color="#ed2308">团队奖：</font></b></div><div>5名及以上的成员打卡超过20天，团队可获得<b>美篇定制书包5个/每个团队</b></div><div><br></div><div>注：1、成员只要满足奖励条件，个人奖和团队奖均可获得；</div><div> 2、团队奖的获奖标准：以跑团话题里打卡的成员名单为准</div></div></div></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#ed2308">美篇定制背包</font></b></h3> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#ed2308">官方电子荣誉证书（样例）</font></b></h3> <h3 style="text-align: center"></h3><h3 style=""></h3><h3 style=""></h3><h5></h5><h3><b><font color="#ed2308">【活动要求】</font></b></h3><h3>1.投稿要求：投稿须与运动相关，且为原创内容，投稿文章/说说/小视频皆可；<br>2.整个活动期间内可更换打卡话题，但每期活动须参加固定的打卡话题；如果每期时间内，在多个话题打卡，则以打卡天数最多的成绩计算，请悉知；<br>3.每天发布完成运动相关的内容且审核通过，即视为当天打卡成功；<br>4.投稿内容的创建时间必须在本次活动时间内；<br>5.活动期间内，一天内发布多条内容只记一次有效打卡；<br>6.活动期间内，同一内容不允许重复投稿；<br>7.投稿内容不允许出现外链或二维码；<br>8.活动期间内，投稿内容设为隐私或删除，该条内容将不计入本次活动内，请悉知。</h3> <h5 style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b">*本次活动最终解释权归美篇官方所有</font></h5>