《精神统帅生命》

徐曲凤

每天的新冠肺炎核酸检测让我们陷入杂乱无章的生活。每个人处在这样的环境会让自己行尸走肉，心情紧张焦虑担忧，不知不觉掉进疾病的俘虏区。

保持微笑的面对这种现实，排队做核酸检测自己可以带上《道德经》好好读读好好的咬文嚼字感受道德经里面的智慧，让自己去好好的品一品，这也是一种心有安放的做法，或者是自己站桩的形式排队拍打自己的身体，我利用这段时间好好的跟自己的身体进行交流，不管外界发生什么事情，自己都保持一颗平静的心，每天该做的去做不再纠结。

＂心全于中，形全于外＂我们本来就是自己的主人，我们是自己这个小宇宙的主宰，我们不以物喜，不以己悲。当自己碰到大亚湾有一半人健康码变成黄码时，自己告诉自己，正气存内，邪不可干。我自己导正自己。不再停留在背对太阳看到自己的影子，而是转向太阳看太阳的光普照大地。

自己把自己强大，告诉我的家人朋友和有缘人，我们是健康的主人，我们可以读书加锻炼，用经典修正自己思维，强大自己体魄，站桩和参加适合自己的体育运动加上拍打疏通经络，可以让自己有能力站起来，我们站桩处于静态运动，把神收回，心神合一，形神合一，天人合一。＂天得一以清，地得一以宁，神得一以灵＂。

精神统帅生命，感恩天地给我们无限的能量，感恩国家给我们安全的环境，感恩老师给我们无穷的智慧，感恩父母给我们美好的身体，感恩同学给我无私的帮助，感恩一切。