幼儿居家食谱推荐

永红幼儿园保健室

<h3><b>3.11星期五</b><br><font color="#167efb">早餐:三鲜馄饨</font><br><font color="#ff8a00">间点:酸奶</font><br><font color="#ed2308">中餐:杂粮饭<br> 红烧鸡翅中<br> 双色银芽<br> 丝瓜蘑菇蛋汤</font><br><font color="#39b54a">晚餐:米饭<br> 海带脊骨汤<br> 卤香干 肉片花菜</font></h3> <b><font color="#ed2308">温馨提示:</font></b><div> <font color="#167efb"> 春季是幼儿生长发育最快的季节。因此,合理膳食和科学锻炼对幼儿的成长起到事半功倍的作用。<u>食物方面</u>宜多补充维生素C,保证钙质的充足供应,合理摄入粗、杂粮为主。<u>运动选择</u>上则以摸高跳、跳绳、踢毽子、球类运动为宜。</font><br></div>