健康相伴，美丽相随——舞雩坛小学举办春季养生保健知识讲座。

e🍀

阳春三月、草木萌发、万象更新，正是养生的好时节。为深入贯彻落实全国卫生与健康大会精神、增强教职工保健意识、提高教职工健康水平，舞雩坛小学于3月7日下午“女神节”来临之际，举办了以“与美丽携手，和健康同行”为主题的健康知识讲座，学校邀请到曲阜市妇幼保健院保健医生在报告厅为老师们做了一场细致生动的讲座。张玉梅校长主持了此次活动。 　　讲座期间，医生结合自身的临床经验，通过PPT图文并茂的向在场的教职工们详细讲解了养生保健的必要性以及女性保健小妙招，老师们听得津津有味，时而会心微笑、时而恍然大悟。 健康重要知多少 　　生活不止有热爱的工作，还要有健康的体魄！习总书记在讲话中多次提出：“人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志”。新冠肺炎疫情爆发以来，全社会更是越来越清醒地认识到了身体健康和提高自身免疫力的重要性。因此，树立健康理念，掌握健康知识，提高健康水平，共建健康平安校园，势在必行。 讲座进行时 　　活动期间，医生通过自己工作中的一些具体事例，围绕女性生理特点和常见疾病进行讲解，向大家分析介绍了常见病的病因、临床症状、早期预防、自我诊断、中西医治疗等方法，并对大家提出了健康生活的建议。教师们不仅轻松地学习了健康知识，还深刻认识到健康生活理念和健康的生活方式的重要性，受益良多。大家纷纷表示，要进一步增强自我保健意识，自觉养成良好的生活、工作习惯，加强锻炼、预防疾病，以强健的体魄、充沛的精力和良好的心态投入的生活和工作中。 圆满收官 讲座后，医生为教师们现场诊脉，回答了老师们提出的自己和家人有关健康方面的问题，并提醒大家时刻关注自己的身体状况、定期体检、合理膳食、未病先防，让自己的身心更健康。 此次健康知识专题讲座顺利开展，我校教职工受益匪浅，大家学习到实用性、操作性很强的健康卫生知识，深深感受到了解健康知识是一种时尚，是一种追求，更是一种享受。老师们更加关注自己的健康和身心调养，定能够更好地工作和幸福地生活。