<p class="ql-block">食谱名称：土豆泥</p><p class="ql-block">适用阶段：6月龄+</p><p class="ql-block">制作用时：20分钟</p><p class="ql-block">食材清单：</p><p class="ql-block">主料：200g土豆；</p><p class="ql-block">辅料：水。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">教你怎么做</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1.土豆去皮、切片。</p> <p class="ql-block">2.蒸锅中加入适量水，大火烧开。将土豆放入蒸锅中15分钟，小火加热至蒸熟变软。</p> <p class="ql-block">3.用勺将土豆压烂成泥。</p> <p class="ql-block">4.将土豆泥放在筛子上。筛子下面放盆子，土豆泥用力碾压，让口感变得更加细腻。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><i>做好啦！</i></b></p> <p class="ql-block">1.土豆含有丰富的维生素以及蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养素。</p><p class="ql-block">2.判断土豆是否熟透：用勺子戳一戳土豆。轻易就可以将土豆戳透，就意味着可停止加热。</p><p class="ql-block">3.对土豆过敏的宝宝不能食用土豆泥。</p> <p class="ql-block"> 营养对儿童的生长发育极为重要，科学喂养，平衡膳食，是孩子身体健康的基础。针对家长在小儿喂养中出现的一些困惑，我们开设了营养与进食行为评估门诊。</p><p class="ql-block">该门诊以询问、访谈的模式进行，应用精细化儿童营养管理系统，给予个性化的指导和监测方案，帮助家庭提高儿童发育及营养健康水平，让宝宝按照父母的期望健康成长。</p><p class="ql-block">儿保科电话☎️ 0471-3596099</p>