健康运动，快乐成长

东方红·总园

《3-6儿童学习与发展指南》中指出:幼儿园要“培养幼儿参加体育活动的兴趣，促进幼儿身体动作的协调发展。”学龄前阶段是幼儿动作发展的黄金时期，在这个阶段加强幼儿的动作训练，强幼儿对体育活动的兴趣，促进其动作发展是十分有必要的。　体能测评是幼儿园健康教育的一部分，要提升孩子的学习能力，开发孩子无限的潜能，必须先训练孩子的体能，让孩子拥有强健的体魄。 3月7——3月8日，我园为幼儿进行了多项体能测评。 测试前的准备 　　测评前，老师对测评场地进行了充分、细致的布置。在测评的过程中，测评组的老师对幼儿测评的项目都进行了规则讲解和动作示范，对于完成项目有困难的幼儿，老师们都给予耐心的指导，鼓励幼儿多次尝试，直到完成测评为止，整个测评工作井然有序。孩子们在测评中个个像小运动员，表现得积极，勇敢，不怕困难，努力完成各项动作要领。 　　体能测试是健康领域中孩子动作发展的重要评价部分。根据《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域各年龄段孩子的发展目标，我园将测试项目定为:身高、体重、坐位体前驱、双脚连续跳、立定跳远、10米往返跑、网球掷远、走平衡木，测试中，孩子们精神饱满，全力以赴，兴趣浓厚。 测试项目 项目一：身高、体重测试目的：评定幼儿的身体匀称度，评价幼儿生长发育及营养状况。测试方法：身高：背向立柱站立在身高计的底板上，躯干自然挺直，头部正直，两眼平视前方。体重：自然站立在体重计踏板的中央，保持身体平稳。 项目二：坐位体前驱测试目的：反映幼儿躯干和下肢柔韧性。测试方法：坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。 项目三：双脚连续跳测试目的:反映幼儿的协调性和下肢肌肉力量测试。测试方法：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。 项目四：立定跳远测试目的:主要反映幼儿下肢的爆发力。测试方法：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。 项目五：10米往返跑测试目的:折返跑主要是锻炼爆发力，发展自身的耐力、速度和灵敏性。测试方法：幼儿两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体后返回，直奔目标线。 　　 项目六：网球掷远测试目的：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。测试方法：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。 项目七：走平衡木测试目的：反映了幼儿的平衡能力和身体协调能力。测试方法：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。 体能测试之后，幼儿园将按照体能测试标准对幼儿体能进行统计分析，了解孩子的身体与动作发展水平，做到有针对性地调整幼儿膳食供给、体育活动内容及户外运动项目，从而促进幼儿科学、有序的健康成长。 东方红·总园将一如既往地开展各种体育活动，增强幼儿体质，促进幼儿体能发展，为幼儿的全面发下坚实的基础。