<p class="ql-block"> 亲爱的书友，分享一下早播音感悟……</p><p class="ql-block">2022年3月7日 星期一 晴</p><p class="ql-block">浅谈《黄帝内经》第二部32——不治已病治未病</p><p class="ql-block">原文：不治已病治未病，从阴阳则生，逆之则死；从之则治，逆之则乱。</p><p class="ql-block">四气调神，四气的问题就是阴阳的问题，顺从阴阳的规律而调神就生，忤逆阴阳的规律就死，从之则至，逆之则乱。</p><p class="ql-block">跟随四气阴阳走，就是跟着自然规律走，人就没事，逆之就有事了。如何跟自然规律走，就是不吃反季节的食品，不乱吃补品，好好吃饭，好好睡觉，不黑白颠倒，这都叫从阴阳规律。</p><p class="ql-block">是故圣人不治已病之未病，不治已乱至未乱，此之谓也。说的是首先要先保先天的元气。中医的整体观认为，生命是一个整体，绝不存在一个脏器的病变，所以中医不分科。</p><p class="ql-block">肝已病，木克土，脾就危险，木生火，心也会出问题。肝肾同源，肾也好不到哪去。金克木，肺也会连带出问题，一旦乱了阵脚全盘皆输。</p><p class="ql-block">所以，人不能被已病、已乱吓到，而是要先固摄未病、未乱，先固摄先天元气，保护元气，不继续耗散，元气足后自然出兵解决问题，这就是中医的思维。</p><p class="ql-block">夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？</p><p class="ql-block">就是说如果病已形成而后用药，乱已形成而后来治疗它，就是元气已经大伤，治愈或者不愈已经各半了，很难全好。</p><p class="ql-block">这时候再治就好比焦渴的时候才去打井，开战了才去打造武器，什么都晚了，得病后再找医生为时已晚。</p><p class="ql-block">所以中医说不治已病治未病，不治已乱治未乱，就是不要等到发生的时候才去着急着</p><p class="ql-block">想办法解决，而是在没有生病，没有乱之前提前做好预防。</p><p class="ql-block">如何去预防？预防的前提在于预知，很多人并非生而知之，而是学而知之，预知就需要我们每天学习，不学习没有办法去提升我们的认知和思维，认知和思维不提升，我们如何有一个正确的行为呢？</p><p class="ql-block">所以每天的学习真的很重要，我现在每天和家人，也慢慢熏陶孩子，每天和孩子一起听听《黄帝内经》播音和做经络操，学习健康的饮食作息养生，每天学习一点点，提前学习去预知，也从自己开始，用行动去践行中医养生理念</p><p class="ql-block">每个人最贵的就是健康，最重要的也是健康，健康若没有了，再多的钱也买不回来，您说是吗?</p><p class="ql-block">愿每一位在爱学习的书友，每天珍惜《黄帝内经》播音，健康养生播音，每天花10多分钟聆听播音累积学习，让我们都能够通过学习预防在先，都能做到不治已病治未病，不治已乱治未乱！</p>