<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今天早上，我在睡梦中醒来，赶紧找我的手机，看看几点，唯恐自己睡过头，错过了传家书，因为今天我是第一棒传家书，我要是错过了时间，罪过就大了！</p><p class="ql-block"> 找到手机一看，刚刚五点，我内心就问自己：你是继续睡觉还是起床跑步？那一刻，我内心特别贪恋被窝的温暖，真的不想再去跑步，但是，我内心还有一个声音在说话：不要贪恋一时温暖，丢了自己的人生志向，起来吧，你要坚持跑步，坚持就是胜利！</p><p class="ql-block"> 内心的大我战胜了小我，我决定起床跑步，这真的是一念之转呀！于是，我开始起床洗漱，洗漱完开始做跑前拉伸，等一切准备工作结束的时候，已是5:40，我出门跑步。</p><p class="ql-block"> 今天跑步没有队友，我成了孤独的跑者，于是我打开学习链接，听博仁老师导读和老师的点评责善，我又听了樊登老师讲得《减法》，樊登老师讲：生活中要学会减法，而不是加法，减少自己的心理负担，减少生活的压力，生活中我们要学会断舍离。生活中，我就不会做减法，不会断舍离，多年的书和衣服依然舍不得丢掉，今天听完课后，我要学会断舍离！</p><p class="ql-block"> 今天在跑步中不仅收获了知识，我还收获了速度，9公里跑下来用了一小时，平均配速7分零02秒，我跑步回来，内心特别愉悦，克服了惰性，收获了成长！</p><p class="ql-block"><br></p>