<p class="ql-block"> 蓓蓓总结：</p><p class="ql-block"> 第46期万里行亲子户外公益成长营圆满结束！感谢大家对徒步团队的认可，积极报名参加。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这次活动是桃花坞环线13公里，整体还算轻松，因为我们坚持锻炼，体能增强了很多，像这种5--6个小时的山都是在舒适区内。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">本次活动我们分为5个小组，分组的原则是老队员带新队员，熟悉的尽量分开，能确保止语状态，从而能更好的去感受自己身体和外界环境。每组的小组长和副组长分别在前后带领大家，确保不落下一个人。为每组的小组长们点赞，非常有团队意识，有责任感，从小就有意识的培养他们带队能力，未来可期。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">现在气候相对舒适，不怕饭菜冷了，我们的午餐是每人一道菜，一起分享。气氛其乐融融，不是一家人胜似一家人。哈哈，大家都很开心，尽量把自己带的食物推销出去，背包终于减重了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们在快到终点做最后一次团队修整的时候，让小朋友围圈对这次爬山活动做一个演讲分享。在分享中我们听到有些孩子说自己走的很累的时候出现了情绪，有些说在知道又走错路的时候出现情绪，但最后通过自己的调整或是别人的帮助调整过来。这也是徒步和爬山的价值之一，觉察和调整，感知自己的身体。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每次在活动中，都能发现身边感动的场景，内心被这个团队滋养着，有你们真好[拥抱][拥抱][拥抱]</p><p class="ql-block">一个人可以走的快，但一群人一定能走的远。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[太阳][太阳]徒步群的口号：我能，我行，我可以，担心就是想多了！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我们有旗帜啦👏👏👏</p> <p class="ql-block">欢乐</p> <p class="ql-block">徒步爬山前必做的热身运动！</p> <p class="ql-block">大队长出发前做统筹工作</p> <p class="ql-block">沿着村庄马路向山上走</p> <p class="ql-block">笑容如阳光般灿烂</p> <p class="ql-block">走在石板桥上，清澈的小溪水欢快流淌</p> <p class="ql-block">波光凌凌</p> <p class="ql-block">走石桥</p> <p class="ql-block">植物拱门，上桃花坞喽</p> <p class="ql-block">此人说：照片拍的美，是因为牙齿长的好😂</p> <p class="ql-block">上山，天空一片蓝</p> <p class="ql-block">第五组</p> <p class="ql-block">父子</p> <p class="ql-block">第二组</p> <p class="ql-block">第三组</p> <p class="ql-block">第一组</p> <p class="ql-block">大灰鹅</p> <p class="ql-block">大队长一直呼喊最后一个家庭，一定要等他们一起上山，只有第一次突破了，以后就不会怕。</p> <p class="ql-block">童真</p> <p class="ql-block">第四队队长~妮妮</p><p class="ql-block">玉如姐，你知道吗？我来徒步是我妈让我减肥来的，我瘦了好多，刚开始走路都是喘的，现在不会了，我每周运动很多的，现在脚底下的水泡一直都没有好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是什么的一种力量支持着她每周来徒步，风雪无阻？</p> <p class="ql-block">相亲相爱的母女俩</p> <p class="ql-block">第五队大合照</p> <p class="ql-block">蜿蜒而上</p> <p class="ql-block">三队队长这次挺开心，看样子队友们都配合的很好，上次是第四队的队长，队友们不守规则伤心落泪😢</p> <p class="ql-block">芦大队长，看到最多的是他的笑容，憨憨的笑</p> <p class="ql-block">两眼相望情深深</p> <p class="ql-block">俩美女</p> <p class="ql-block">爸爸特别有爱，舍不得让孩子独立，全包围的爱。</p> <p class="ql-block">父与子</p> <p class="ql-block">松 · 人</p> <p class="ql-block">我们集合的村庄已经在我们的沟后面</p> <p class="ql-block">背绿色双肩包的是我，刚开始因身体原因又掉队了，好在有碧英陪伴</p> <p class="ql-block">一眼望去</p><p class="ql-block">山，连绵起伏</p> <p class="ql-block">过了冬，甜甜出窝了</p> <p class="ql-block">被山环抱的村庄，如世外桃源</p> <p class="ql-block">山的那边</p> <p class="ql-block">少女与青草</p> <p class="ql-block">你怎么上去的？小树能承载你吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">休整</p> <p class="ql-block">拍集体照</p> <p class="ql-block">哥俩的关系，平常相处应该不错的。</p> <p class="ql-block">此路不通，另辟蹊径</p> <p class="ql-block">真爱环境，带走垃圾</p> <p class="ql-block">走进村庄</p> <p class="ql-block">这个地方臭臭的</p> <p class="ql-block">经过了大雪后的翠竹，依然青翠挺拔</p> <p class="ql-block">休息，等待没有到达的伙伴</p> <p class="ql-block">来一波亲子照</p> <p class="ql-block">少女心</p> <p class="ql-block">今天太阳有点晒，这是丽娜，最付出的人之一</p> <p class="ql-block">一只小兔子被惊吓到，从树丛里跑了出来，被我们的大队长抓到，喂食</p> <p class="ql-block">亲近小兔</p> <p class="ql-block">专注</p> <p class="ql-block">轩轩一路上走的慢，也许是体能跟不上有各种情绪，丽娜一直鼓励陪伴轩轩前进👍</p> <p class="ql-block">花已开</p> <p class="ql-block">休息，等候后面的伙伴</p> <p class="ql-block">亲子</p> <p class="ql-block">友谊</p> <p class="ql-block">友谊</p> <p class="ql-block">山路上有三口大缸，里面蓄满了水，洗洗手，来个微笑😊</p> <p class="ql-block">遇到村庄</p> <p class="ql-block">土屋</p> <p class="ql-block">走向高处</p> <p class="ql-block">此处午餐</p> <p class="ql-block">午餐都是自己带上来的</p> <p class="ql-block">以地为桌</p> <p class="ql-block">三五成群</p> <p class="ql-block">席地而坐</p> <p class="ql-block">热乎乎的熏肉炖萝卜汤，一路背上山，挺不容易</p> <p class="ql-block">丰盛</p> <p class="ql-block">树荫下的午餐</p> <p class="ql-block">饭后继续前行</p> <p class="ql-block">绿叶即将上场</p> <p class="ql-block">绽放</p> <p class="ql-block">走错路返回对的路</p> <p class="ql-block">拾阶而上</p> <p class="ql-block">又走错路啦😀</p> <p class="ql-block">哎，我的大大队长</p> <p class="ql-block">依然开心的等待正确的路</p> <p class="ql-block">本次前锋→负责开拓道路</p> <p class="ql-block">那小眼神🙂</p> <p class="ql-block">随时坐下休整</p> <p class="ql-block">金毛狗脊→中药材，有一个典故，大家不妨去百度一下</p> <p class="ql-block">一片金毛狗脊，太赞了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">听说这是兰溪的地盘，一不小心我们跨越了二个市</p> <p class="ql-block">松</p> <p class="ql-block">往山下走喽</p> <p class="ql-block">枯叶🍂一地，走在上面还是要小心的，枯叶很滑，古道的石头都是向下，个人觉得侧着走比较安全。</p> <p class="ql-block">看看我们走的路</p> <p class="ql-block">这是我们后面的队伍</p> <p class="ql-block">自然界的生死</p> <p class="ql-block">你们下来了吗？</p> <p class="ql-block">大家喝山泉水，有很多微生物，对我们的肠道有利。</p> <p class="ql-block">静娴问我：我们还有多少路？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我说：不知道呢，第一次来，跟着走就对了😀</p> <p class="ql-block">最亲密的一对母女</p> <p class="ql-block">真的是泉水叮咚响，清澈见底</p> <p class="ql-block">这颗植物背滋养的特别有灵气</p> <p class="ql-block">大石头下好避风雨</p> <p class="ql-block">留下美好的回忆，下次再来不一定记得此处</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一口好牙的女人</p> <p class="ql-block">神光</p> <p class="ql-block">义乌林场</p> <p class="ql-block">静娴好身手👍👍👍</p> <p class="ql-block">小伙伴们开始分享本次徒步的心得</p> <p class="ql-block">山里的宝贝</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最爱行走在山水间，与自然为伍，呼吸清新的空气，感受天地之灵气，即便是摸一摸山间草木，觉得自己已经很是富足！</p> <p class="ql-block">8组家庭，有7组家庭的孩子都是在家长的左边，心与心的连接[爱心][爱心][爱心]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这是一种本能，更是一种心流。</p> <p class="ql-block">感恩傅伙伴的无言支持！</p> <p class="ql-block">有想加入本公益活动的可以扫码加入</p><p class="ql-block">要求：报名限义乌周边地区</p>