<p class="ql-block">2022年新春伊始，丰润区总工会，丰润区职工俱乐部和丰润区营养学会的职工健康大讲堂《大姐教你学营养》线下活动拉开序幕</p> <p class="ql-block">40多名来自各单位职工和营养学会会员参加了活动，营养学会柴立杰副会长主持并讲解了主食的重要性和搭配技巧</p> <p class="ql-block">副会长侯久荣为大家讲解了合面技巧，彩色面的调制，解答大家在蒸馒头时出现的问题，并讲述原因和解决办法</p> <p class="ql-block">开始制作了，看看大家的学习热情</p> <p class="ql-block">大家如同在幼儿园做手工一样开心，小朋友们跟着妈妈一起，认真的样子好可爱，从小培养孩子关注营养，关注饮食健康，让他们养成健康正确的饮食习惯，会受益一生</p> <p class="ql-block">夫妻同心，满脸幸福的笑容</p> <p class="ql-block">大家都是巧手啊，学会的制作技巧，各色面团在手中化成了漂亮的作品</p> <p class="ql-block">学习结束大家热情的分享了学习心得，刘姐还特意穿上了营养学会的围裙，她说:来到营养学会学到了很多知识，最主要的是学会了认真对待生活，知道用正确的营养知识为自己和家人搭配饮食，远离不良生活习惯，改变了家人的身体</p> <p class="ql-block">作为本次活动的唯一男士，心理顾问郝老师分享:这样的活动让人在快乐中学习，告诉大家拥有积极乐观的心态是健康不可或缺的因素</p> <p class="ql-block">营养学会发起人虾米姐姐张树婷最后为大家总结了饮食在营养中的重要性，强调了玩花样不是最重要的，</p><p class="ql-block">外行人看热闹，内行人看门道。</p><p class="ql-block">这门道就是想均衡饮食，首先食物要多样化，然后实行合理搭配。</p><p class="ql-block">这就应了那句话：</p><p class="ql-block">没有不好的食物，也没有全能的食物。</p><p class="ql-block">只有合理的膳食和不合理的膳食。</p><p class="ql-block">对于主食，</p><p class="ql-block">最讲究的就是粗细搭配。</p><p class="ql-block">搭配合理，健康加分。</p> <p class="ql-block">工会领导也在现场和大家一起参加了本次活动，感谢丰润区总工会对营养学会多年的支持，为健康丰润助力</p> <p class="ql-block">来一张全家福，愿我们一起加油，爱上厨房，爱上营养，让身体健康，让生活丰富多彩</p> <p class="ql-block">丰润营养，健康护航</p>