<p class="ql-block">若是某件事儿你觉得需要努力、需要坚持才行，那这事儿基本上从一开始就注定做不成了。因为需要努力、需要坚持，说明你骨子里不愿意做啊！你内心是抗拒的，做这个事情，对你来说不是能量补给，你骨子里不愿意做的事情，那你就真的不可能做好，也不可能做成。不信你就试试。我很早就想明白了这个道理。于是，我磨炼出了不需要坚持就能做好事情的三个技巧。</p><p class="ql-block">1，一念一世界，在开始做事情前，先为这件事赋予重大意义</p><p class="ql-block">2，思考如果不做这件事，会有哪些负面意义</p><p class="ql-block">3，通过社交进行学习。</p><p class="ql-block">我先来说说第一个技巧，无论做什么事情，在开始之前，都要想尽一切办法为这个事情赋予重大的意义，甚至多种重大的意义。</p><p class="ql-block">我们再来看第二个技巧，当你决定做某件事儿的时候，在你已经“想办法赋予了它很多正面意义”之后，还可以想尽一切办法思考清楚如果不做这件事，会有哪些负面意义。</p><p class="ql-block">然后拿出一张纸去罗列，花几天去罗列以下三点： </p><p class="ql-block">如果我没有这项技能，那现在有什么事儿我根本做不了？根本没有机会？</p><p class="ql-block">在将来我会遇到什么样的困难？会失去怎样的机会？</p><p class="ql-block">如果我最终仍然没有掌握这项技能，我就跟哪些人是一样的？她们的生活究竟因此有多么凄惨？</p><p class="ql-block">你不仅要罗列，还要“展开想象的翅膀”，把可以想象出来的细节“栩栩如生”地写下来。相信我，这会“吓到”你的大脑，或者准确地说，是把那种你所需要的恐惧深深地埋进你的潜意识里面，然后它就会在很多时候自动工作了，催促你赶紧弄，否则它就焦虑，它就害怕，它就不安生。</p><p class="ql-block">那么最后一个尤为重要的技巧——通过社交来学习，具体来说，你要想尽一切办法去寻找拥有那项技能的人以及人群，尽量与他们共度大量的时间</p><p class="ql-block">如果没办法一对一交流，起码也要时刻关注他们。社交，从来都是学习活动中的一部分。</p><p class="ql-block">古人说，近朱者赤，近墨者黑，真是深刻啊。所以，当你和拥有某项技能的人或人群在一起的时候，你就会不由自主地发现、感受到那项技能其实是很自然的</p><p class="ql-block">很实用的，没有它是根本不行、甚至完全不可能的。 </p><p class="ql-block">这些判断上的变化会极大地影响你的行为，你的感受，于是，很多在另外一个世界里“很艰难”“很痛苦”、“很难坚持”“没有毅力根本做不完”的事情，在你的世界里全都变成了“真好玩”“停不下来”“要是能多玩一会儿就更好了”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，你现在知道为什么要尽量远离那些“负能量深重”的人了嘛？他们对你的实际影响可能比你能感受到的、能想象出来的大，且大出很多很多倍——因为那影响是“骨子里”的，深入你的潜意识的……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">必须学习，相互陪伴，正向反馈</p><p class="ql-block">1，先给自己做的事情设立愿景</p><p class="ql-block">2，想想不做它有什么后果</p><p class="ql-block">3，社交式学习</p><p class="ql-block">——楚焉分享记录</p>