<p class="ql-block"> 近些年来，校园欺凌事件时有发生，引起了社会的共同关注。每个人都值得被温柔以待，如果你和身边的人正遭受霸凌，不要沉默，及时寻求父母、老师及专业人士的帮助。</p> <p class="ql-block"> 针对越来越多在校内外发生的欺凌事件，我们咨询师成长团队的伙伴们在黄霞丽老师的引领下，在2月12、18、26日，分别在线上、线下进行集训，重点探讨了如何做好这类问题的咨询。</p> <p class="ql-block"> 来做这种类型咨询的人一般涉及到：1.被欺凌者；2.欺凌者；3.围观者；4.家长等。</p><p class="ql-block"> 一、求助者是被欺凌者及其家长</p><p class="ql-block"> 这种类型的一般都是家长带着孩子（被欺凌者）来的。其特点：恐惧、受伤、无助、有挫败、无能感，不愿去学校，不能安心学习；可能会被孤立，不被老师重视，性格懦弱、胆小、自卑，社会支持系统比较弱。他们想寻求：渴望被关注，想知道为什么会被欺负，怎样去防范，如何应对、构建融洽的人际关系，创伤的处理，情感的支持。他们往往会内归因或仇视社会。</p><p class="ql-block"> 咨询师首先需要去共情，不做包公，不去评判对错，也不是警察，不能做到去阻止别人欺凌，能做的是：通过共情去安扶情绪，给予支持，帮助挖掘其闪光点，建立自信，而不是要去追求原因故事 。 咨询方向：</p><p class="ql-block"> 1.你被欺负了，觉得很不公平，很委屈，是吗？</p><p class="ql-block"> 2.他拉你，你为什么不去呢？你想到了什么？哦，你双手抱住头，你会保护自己（挖掘力量）</p><p class="ql-block"> 3.你认为是什么让他们这样做？（找到问题的症结）</p><p class="ql-block"> 4.遇到这样的事情你会怎样？</p><p class="ql-block"> 5.当你怎样做的时候他们不会轻易来欺负你？（让他去调整和提升自己的人际关系，社会支持系统的建构）</p><p class="ql-block"> 6.是否会做恶梦（看创伤程度）</p><p class="ql-block"> 7.你被欺负时，有好朋友帮你吗？</p><p class="ql-block"> 给家长做咨询：</p><p class="ql-block"> 其特点：焦虑，不知如何去应对，对自己小孩的不满，无助又无耐。</p><p class="ql-block"> 咨询师不能让家长与孩子形成对立，而是要形成同盟。同样要看到家长的闪光点，从家长层面去引导他如何去帮助孩子，怎样做对孩子有帮助。</p> <p class="ql-block"> 二、求助者是欺凌者</p><p class="ql-block"> 1.首先应该想到的：来访有的需求一一是被动求助（家长带来）还是主动求助？</p><p class="ql-block"> 2.其人格特点：可能也是被欺凌者，认知偏差，想引起关注，模仿网络或影视人物，以暴力的方式满足需求，内心自卑，不敢表达自己，胆小，低自尊，被攻击了会想：身边的人都是恐怖的。</p><p class="ql-block"> 3.咨询目的：不想被欺负、被抛弃、被孤立，感觉委屈，不想承担责任，希望得到家长的理解、支持、关注、关爱，不觉得自己是错了，觉得理所当然，在家不接受家长的批评。家长则希望改变孩子的这些行为。</p><p class="ql-block"> 4.如果是被动来的，会觉得你们认为我有错才要我来，对心理咨询有误解，这时，咨询师应澄清：来咨询不是因为错了才来。</p><p class="ql-block"> 例：你认为什么样的人才会来做咨询？</p><p class="ql-block"> 你过来，那我们来看看能不能减轻你的痛苦？</p><p class="ql-block"> 哦，是你看不惯他了就打，还有谁看不惯的吗？</p><p class="ql-block"> 别人也会有看不惯你的吗？他们也会打你吗？</p><p class="ql-block"> 5.如果来访者是主动来的，建立目标：改变认知，灌注希望，看到自己的闪光点，建立自信，改善亲子关系。</p><p class="ql-block"> 例：面的矛盾冲突，动用暴力能很好的解决吗？如何处理会更好？</p><p class="ql-block"> 你能想到更好的办法既能帮助朋友，又能保护好自己吗？</p><p class="ql-block"> 6.撬动一个人愿意去改变应从以下入手：</p><p class="ql-block"> 趋利避害：打同学会被孤立哦； </p><p class="ql-block"> 在学校有没有什么开心的事？</p><p class="ql-block"> 有没有好朋友？</p><p class="ql-block"> 喜欢跟谁玩？</p><p class="ql-block"> 以前有朋友是什么感受？</p><p class="ql-block"> 现在没有朋友又是什么感受？（撬动归属感）</p><p class="ql-block"> 老师怎么看待你？对你说什么？做什么？</p><p class="ql-block"> 父母又怎么看待你？又对你说什么？做什么？</p><p class="ql-block"> 同学看到你打人，是不是觉得你是个很凶的人？</p><p class="ql-block"> 但我觉得你是有理的，能说说为什么吗？</p><p class="ql-block"> 父母可能误解你了，你暂时不愿意面对他们，那我先单独跟他们聊好吗？</p><p class="ql-block"> 7.对待敲诈勒索的行为，首先要了解他们这样做是为了满足什么需求？对待高品质的需求：</p><p class="ql-block"> 咨询师：你暂时能想到的就是这个办法吗？</p><p class="ql-block"> 父母为什么不满足你，担心你会学坏，你会吗？</p><p class="ql-block"> 你该怎样做，父母才不会反对？</p><p class="ql-block"> 除了这个，你还想到了什么办法？</p><p class="ql-block"> 总结：多挖掘孩子的思路，让他们自己去思考。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 三、来访者是欺凌者家长</p><p class="ql-block"> 些类家长被投诉后的心情：愤怒、恐惧、焦虑、害怕、无奈。</p><p class="ql-block"> 亲子关系：有隔阂、叛逆</p><p class="ql-block"> 这时，应先帮助他们建立好亲子关系，收集资料。</p><p class="ql-block"> 咨询师：你能来咨询，谢谢你的信任，刚才听了你的诉求，我觉得你把他养到这么大是不容易的，现在遇到这种情况确实挺闹心的，想想看，你和孩子共处时最满意、最开心的是什么时候？又从什么时候开始对他不满意了？有没有让其他亲戚一起说一下他呢？（了解社会支持系统）</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 咨询时要注意语音、语调、语气的平缓，要给求助者赋予能量及力量，肯定他们的付出。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 注意共情，理解他们的痛苦，让他们看到希望，看到美好，觉得孩子还有救。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 咨询师：你以往的一些做法肯定是有效的，什么时候会有没人投诉他的？（引导来访者去思考哪种方式方法比较好，孩子更容易接受）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 现在你觉得怎样做对小孩才是有效的？</span></p> <p class="ql-block"> 2月26日下午，我们还针对"我们需要给来访者确认吗？"这一主题进行探讨。</p><p class="ql-block"> 案例：给钱儿子买房要不要他写借条？</p><p class="ql-block"> 来访者边界不清，没有自我，受道德绑架。咨询师应帮助对方透过现象看本质。</p><p class="ql-block"> 个案概念化：指咨询师依据某种心理咨询理论对来访者的问题进行理论假设。具体来讲，针对来访者的问题要获得哪些信息，如何获得信息并加以有意义地综合，如何利用信息进行临床预测和假设，从而由这种判断或假设进一步形成咨询计划的雏形，咨询师的这些内心活动成为概念化过程。</p> <p class="ql-block">心理咨询师 卢武红 18269613918</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">广西爱盈心理咨询有限公司为您提供:</p><p class="ql-block">1.个体咨询</p><p class="ql-block">青少年咨询（叛逆、网瘾、厌学等）；家庭教育；抑郁症状、焦虑症状、失眠、婚恋情感障碍、人际关系障碍等辅导。</p><p class="ql-block">2.婚姻、家庭咨询；</p><p class="ql-block">3.团体心理辅导训练</p><p class="ql-block">4.心理咨询师培训、考试</p><p class="ql-block">5.社会工作师培训、考试</p><p class="ql-block">电话:19968085822或13878500022</p><p class="ql-block">服务地点：</p><p class="ql-block">1.南宁:广西警察学院长湖校区6栋2单元203。</p><p class="ql-block">2.贵港:金田路246号世纪花园南区6栋2单元202房（贵港市仁爱心理咨询中心）</p>