<p> 3月4日，菏泽市定陶区妇联组织全区机关、各乡镇妇联主席参加的庆祝“”三八妇女节”表彰大会，先进个人代表的事迹演讲让人感动，接下来的“关爱女性心理健康，构建和谐幸福生活”的心理健康讲座更是让人耳目一新，国家二级心理咨询师陈桂梅老师从“农妇和女作家”故事切入，阐述何为幸福，何为心理健康，同时对心理健康测试、衡量女性心理健康的标准、幸福五元素等内容进行了深入浅出讲解，并结合现实中的婚姻、亲子咨询案例，诠释了心理健康的重要性、沟通方式、方法……</p> <p>我是谁？我在做什么？陈老师柔和的声音伴随着优美的音乐，把大家带入冥想幸福回忆旅程：“我常常问我是谁？问询中，我懂得感恩、懂得了责任、懂得了宽容、懂得了尊重……我是女儿，无可选择，百善孝为先；我是妻子，爱我选择的，选择我爱的；我是儿媳，孝敬公婆，生儿育女，延续生命；我是母亲，教育孩子是母亲重要责任”；我是婆婆……幸福、喜悦、有时还有些小小悲伤的故事场景，美丽画面浮现在眼前，定格在大脑中……</p> <p>“女人花”绘画～我的故事，每个人都投入其中，画出自己富有深远意义的作品……有的朋友仿佛又一次身临其境当年的场景，流着热泪完成了作品……</p> <p>在分享中，妇女先进个人马老师带着满满的幸福，分享和妈妈的故事，由心底升腾出对妈妈的感恩，对婆婆孝敬，对丈夫和孩子的爱……</p><p>文联干部朱老师，分享了自己的角色故事和经验，感受到她是一位好妈妈、好妻子、好儿媳、好母亲……</p> <p> 时间在悄悄流失，每个人都沉浸在角色的幸福之中……</p><p> 陈老师总结：关爱女性心理健康，提升女性积极心理品质，懂得只有学会爱自己才能有能力爱别人，爱自己是终身浪漫的开始。培育积极情绪和情感，学会如何提升自己的幸福感，做幸福女人，积极面对生活中的困惑，把握好生活中的各种角色，保持良好、融洽的人际关系，活出美丽精彩人生！</p><p> 衷心感谢妇联领导对广大妇女的关爱，对女性心理健康的重视，谢谢您们！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>