土桥坝教育幼儿园一周儿童营养食谱 ——2022年2月28日-3月4日

林老师

步骤

土豆条

土豆

淀粉

干净

油油

一根

土桥

2022

28

星期一：

星期二：

星期三：

星期四：

星期五：

今日推荐

烹饪步骤：

步骤1：

选一个大点的土豆，去皮，洗干净。

步骤2：

把土豆切成条状，用水洗干净土豆淀粉。

步骤3：

烧一锅热水，水开后放入土豆条煮一下，不用煮时间太长，水再次开就可以了。

步骤4：

把土豆条捞出控干水份，撒入玉米淀粉。

步骤5：

掂着盆边上下翻动，使每一个土豆条都裹上淀粉。

步骤6：

锅里倒入多一点的油，油热后一根一根下入土豆条用油炸，中小火就可以了。