深入开展家访活动 积极做好健康宣教

风云

　　2022年3月10日是第17个世界肾脏日，今年的主题是“人人关注肾脏健康——吾爱吾肾，知识强肾（Kidney Health for All：Bridge the knowledge gap to better kidney care）”，旨在通过宣传教育，视频科普等方式，强化肾脏保护，填补认识不足，用知识行动来强肾护肾，从而减少肾脏相关疾病对健康造成的影响。

　　2022年3月6日，恰逢“三八”国际妇女节到来之际，顺昌县总医院血透室医护人员，利用难得的休息时间，对部分肾友开展了一次家庭走访活动。

护士长给肾友送来“三八”节节日的祝福。

与肾友促膝而谈，介绍国家医保政策给肾友带来真真切切的帮助！

透析过程中对肾友进行健康宣教，对陪同的家属进行肾病知识宣传。

　　通过走访，向肾友及家属介绍和宣传了肾病相关知识，让家属积极参与到对病人的治疗过程中，以提高肾友对疾病的再认识，积极努力配合治疗，提高依从性，同时让患者更好地回归家庭、回归社会，让他们能像普通人一样好好的生活！

　　走访过程中，科室医护人员还就肾友如何更好地控制体重、如何合理调整饮食、如何有效控制血压和血糖水平、如何重视和保护好内瘘血管、如何居家维护中心静脉导管等进行了相关介绍和指导。

健康小知识：

一、认识慢性肾脏病　　

慢性肾脏病常见且严重影响人类健康。据统计，我国慢性肾脏病总患病率达10.8％。早期发现慢性肾脏病有利于控制疾病进展。但是，大众对肾脏病的认识少、知晓率低。同时肾脏病的发病比较隐匿，有些没有明显临床表现，容易被忽视，导致患者就诊时往往已经出现较为严重的肾脏损害了。虽然肾脏病初期没有显著特异性的临床表现，但下列这些预警信号却能给我们起到提示作用，例如：水肿、泡沫尿、血尿、茶色尿、腰酸腰痛、血压升高、夜尿增多、贫血、食欲不佳、恶心等。

　　二、慢性肾脏病的早期筛查　　

虽然肾脏病起病隐匿，且早期症没有特异性，但只要坚持定期体检，完善尿常规检查、泌尿系＋肾动脉B超检查、肾功能检查、血压、血糖、血脂、血尿酸等检测，结合上述预警信号，总会早期发现肾脏病的蛛丝马迹，做到防患于未然。

　　三、人人关注肾脏健康

世界肾脏日联合指导委员会呼吁全世界不仅要了解这种疾病，还要积极了解如何保护自己的肾脏健康。关注和普及肾脏病知识，使人人知晓相关知识，尽可能更好地保护自己的肾脏健康，才能更好地减少肾脏相关疾病对健康造成的影响。

　　出现下列现象，应尽早进行肾脏相关检查：

1、眼睑、面部水肿，脚部、踝部水肿；

2、疲乏无力，精力不充沛；

3、夜尿增多；

4、高血压，尤其是年轻人高血压；

5、尿中有泡沫；

6、尿颜色加深，尤其是在感冒后；

7、恶心、呕吐，食欲降低；

8、面色及甲床苍白；

9、口气中尿骚味；

10、皮肤瘙痒。

面对肾脏病，我们应遵循8项黄金法则，以降低患上肾脏病的风险：

1、保持健康、合理运动；

2、控制血糖；

3、监测血压；

4、健康饮食，保持体重；

5、保持充足的水分摄入；

6、戒烟；

7、不随意服用非处方药物；

8、如果您有一个或多个高危因素，请定期检查自已的尿常规和肾功能。

　　

文案：血透室

编辑：宣传科 血透室

审核：王鹤民