<p class="ql-block">尊敬的家长、小朋友们：</p><p class="ql-block"> 大家好！近期，随着吉林省多地确诊病例的出现，疫情防控形式严峻，多地调整为中高风险地区，根据省、市、区疫情防控会议精神及市教育局疫情防控要求，希望家长配合幼儿园做到以下几点：</p> <p class="ql-block">1、养成良好的卫生习惯。</p><p class="ql-block">家长朋友们可以利用抗疫期间的各种宣传活动和防控行动，让孩子了解“新型冠状病毒”引发的疾病症状，学习疫情防控知识，陪伴孩子规范做好防控的各种规定动作，如：不聚伴玩耍、出门戴口罩、回家勤洗手，掌握正确洗手的方法等，养成良好的卫生习惯。👍🏻</p> <p class="ql-block">我们一起来学习如何正确佩戴口罩吧！</p> <p class="ql-block">在戴口罩之前要把双手洗干净，口罩有内外两面，浅色面有稀释功能，要紧贴于面部，深色面朝外，根据自己的脸型把折面充分的展开，完全包裹于鼻口和下颌，用双手捏紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。</p> <p class="ql-block">让我们再来学习一下正确的洗手步骤吧</p> <p class="ql-block">2、养成有规律的生活习惯。</p><p class="ql-block">合理安排孩子的一日生活作息时间，每天按时作息，陪伴孩子早睡早起，科学安排一日三餐。建议家长陪伴和支持孩子养成良好的生活习惯❤️。</p> <p class="ql-block">3、均衡营养 合理膳食</p><p class="ql-block">均衡的营养，科学的为孩子安排膳食，也是能够帮助孩子提高免疫能力的。孩子一般喜欢色香味全的营养食谱，同时也喜欢色泽鲜艳丰富的食物，爸爸妈妈们在给孩子准备饮食的时候，除了要力求营养均衡，保证孩子每一天都摄取到充足的蛋白质和维生素，满足他们的生长需要之外，还要注意膳食的多样化，多元化，让幼儿多吃一些新鲜水果和蔬菜等，开开胃，保证他们有充足的食欲。</p><p class="ql-block">春季气候干燥，孩子每天喝水也是不能少的一个环节。多喝水不仅能够及时补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质的排出，降低生病的概率。</p> <p class="ql-block">4、户外运动，增强孩子免疫力</p><p class="ql-block">建议每天带孩子做一个小时的户外运动，户外活动有利于增强儿童抵抗能力：研究表明，经常在户外活动的儿童，身体结实，不怕风寒，一年四季很少生病。同时，户外活动有利于儿童的生长发育：户外活动对增强呼吸器官，加强心脏活动能力，改善身体各组织器官的机能，促进生长发育也都有好处。</p> <p class="ql-block">疫情就是命令，防控就是责任。亲爱的家长朋友们，针对当前疫情防控形势，我们既要充分认识疫情防控的特殊性、复杂性及不确定性，又要客观理性对待，做到不大意、不放松、坚定信心，做好疫情防控常态化。让我们家园携手，共同努力，抗击疫情。</p> <p class="ql-block">抗击病毒口诀要牢记</p><p class="ql-block">戴口罩 勤洗手 勤消毒 多通风</p>