春雷惊百虫，跑团迎三八

马大哈

　　斗转星移，节序更迭，红色跑团，顺应自然，夏练三伏，冬踏三九，从未停下脚步。

时至惊蛰，春雷乍动，万物复苏，百虫出洞。为了喜迎春天，为了庆祝“女神”节，三月5日清晨，城口红色跑团举行以“健康城口，你我同行”为主题的欢乐跑活动。

　　跑团虽是自发的，但一群自带光芒的人在一起，有组织，有纪律，自愿承担，这次活动策划堪称完美。

有的负责标语制作和媒体联系，有的指导热身和跑步，有的负责补给采购，有的拍照。多数人只管享受畅快奔跑。

　　六点多，明哥和君姐在美都对面高举红色团旗，迎接大家的到来。

　　七点整，大家都到齐了，石老师整队集合。站队，拉标语。好久不见，甚是激动，“你腿细了”“臀翘了”“我腿粗了”“我飙了几斤”，女人天生爱比美。

可是，石老师一声号令，大家鸦鹊无声，听从指令迅速移动。

　　有人嘀咕要有口号，大家看看宣传标语，脑子一转，便有了今天活动的口号：“健康城口，你我同行，城口县红色跑团，祝全县妇女同胞节日快乐！耶！”才训练一遍，整整齐齐，掷地有声。

　　热身了，今天不是各自为阵，石老师做示范，喊口令，大家跟着一起运动。有专业的石老师指导就是不同，没几个动作，就有人说“要命”，关节还嘎嘣嘎嘣的不断响，但大家都坚持了，热身下来，大汗淋漓，跟跑了5公里差不多。

　　开跑了，石大神和资深美女领队，其他人紧跟后面。别看他们跑得整整齐齐，可各有各的委屈，大神们憋得慌，小神们喘得凶。但都在为团体和谐尽力而为，长腿攒碎步，短腿跨大步。

　　一个个衣衫单薄，色彩鲜艳，精神饱满，脚步轻盈。“俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月！”哈哈，你可看不出年龄。

　　跑了两圈，集体折返跑完成。石老师一声“各自发挥”传出，长距离奔跑活动正式开始。跑神们冲破了束缚，以各种借口向前冲，男神如猎豹，女神如脱兔，要跑出大神的风范。慢跑者也有了喘息的机会。总之，根据自己的体力，按照自己的节奏，在蓝天下，微风中，晨曦里，自由翱翔。

队伍一分散，就有无数个配速队，四分配的，五分配的，六分配的，七分配的，他们因自己的实力和时速，很默契的跑在一起。

　　目标、状态、年龄的不同，配速、步频、距离也不一样，但都做了最好的自己，5公里，10公里，20公里……有的跑神的速度和距离都让你哑然失色！

“海内存知己，天涯若比邻”，李大峰男神和冯梅林女神在隔空风驰电掣，飞来贺电！

跑完步，口干舌燥，饥肠辘辘。但是，有人等待，有面包、牛奶、香蕉、矿泉水，这些都是补给的好东西，吃饱喝足后，再慢慢遥回家。幸福莫过于此！

今天，参加本次活动的女同胞能领到一份精美的纪念品。“悦动健身”还为跑团全体成员提供30天健身房锻练福利。我们感恩戴德，心里乐开了花！

　　美女们在臭美

　　跑步，就是一场修行。痛苦的是身体，愉悦的是心灵。很多人都劝你别跑步，怕受伤。但跑者都很执着，因为跑步能让自己身体越来越健康，身材越来越有型，心情越来越敞亮，意志越来越坚定，做事越来越踏实，生命越来越有意义。

　　但是，我们必须谨记队友的谆谆教诲：“你们这么嘿起跑，是要不得的约，要劳逸结合约”，一定要量力而行，适可而止！让我们在慢慢长路上，遇见更好的自己。