<p class="ql-block">“护士，请帮我看看白细胞结果！”。经常会有病人或家属时不时到护士站来问这句话。可见我们的患者朋友经过反复多次的住院，对于白细胞的认识已经不算陌生。那么，什么是白细胞？为什么化疗后白细胞可能会下降？下降后我们又该如何拯救它？</p> 一 认识白细胞 <p class="ql-block">白细胞来源于骨髓中的造血干细胞，它不是一种细胞，而是一类细胞的总称。它有5个“兄弟”组成。包括中性粒细胞，嗜酸性粒细胞，嗜碱性粒细胞，淋巴细胞，单核细胞。其中中性粒细胞占50%—70%。淋巴细胞占20%—40%。白细胞可以抵抗外来的细菌以保护身体，所以白细胞被誉为我们身体的“守护者”。一旦白细胞数量减少，代表身体的抵抗力下降了，容易受到感染。至于感染的风险，会随着白细胞下降的程度而增加，不过，并不一定白细胞降低就一定会受到感染。中性粒细胞绝对计数往往是临床上用来衡量病人抵抗力及感染风险的重要指标。</p> 二 化疗后白细胞下降原因 <p class="ql-block">化疗药对于生长较快的细胞影响较大，因此，除了生长较快的肿瘤细胞外，各种生长较快的骨髓细胞、毛囊细胞、胃肠道粘膜细胞的生长也容易受到影响。骨髓是我们主要的造血组织，所以化疗后可能会产生某种程度的骨髓抑制，而引起白细胞降低。通常在治疗后7-14天会达到最低，然后再慢慢回升。</p> 临床表现 <p class="ql-block">轻者：出现头晕、乏力，肢体酸软。食欲减退，精神萎靡，低热等症状。</p> <p class="ql-block">重者：引起感染，导致肺炎，败血症等。甚至引起感染性休克。</p> 四 如何升高白细胞 <p class="ql-block">一 药物治疗。</p><p class="ql-block">常用的是重组人粒细胞刺激因子。口服的地榆升白片。</p><p class="ql-block">二 饮食调理。</p><p class="ql-block">多吃高蛋白、高维生素、低脂、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜。主食粗细搭配，以保证营养平衡。</p><p class="ql-block">高蛋白饮食可以提高机体抵抗力。包括肉类、奶类、鸡蛋、豆类。</p><p class="ql-block">高维生素饮食可以促进细胞的生长发育，有助于白细胞的分化和增殖。包括蔬菜和水果，坚果。</p><p class="ql-block">升白细胞的六大食物</p><p class="ql-block">大枣</p> <p class="ql-block">大枣有补脾、益气、养血的功效。凡贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。对肿瘤病人经放疗、化疗后引起的白细胞减少者，可用红枣同赤小豆、糯米煮粥服用。</p> <p class="ql-block">蜂王浆</p> <p class="ql-block">蜂王浆具有滋补、健脾的功效。尤其适用于肿瘤治疗后白细胞减少的患者。</p> <p class="ql-block">香菇</p> <p class="ql-block">据报道，从鲜香菇中提取的多糖类，对白细胞减少有明显疗效。一般可用鲜香菇适量做菜或煮食。香菇还有提高免疫功能的作用。可以增强化疗，放疗的效果。</p> <p class="ql-block">人参</p> <p class="ql-block">人参能补元气，对于体虚气短，怕冷乏力的白细胞减少患者尤为适宜。</p> <p class="ql-block">花生米</p> <p class="ql-block">花生米有“长生果”的美誉，营养丰富，药用价值也不容忽视。最新研究表明，食用花生能增加白细胞。</p> <p class="ql-block">枸杞</p> <p class="ql-block">枸杞加红枣煲汤。可用于白细胞减少者。</p> <p class="ql-block">白细胞减少患者禁忌食用的食物：生萝卜、苦瓜、金橘等耗气伤正之品；也忌食胡椒、辣椒、桂皮等辛辣温燥的刺激食物；还忌食螃蟹、田螺等寒凉食品。</p> <p class="ql-block">推荐食谱</p><p class="ql-block">五红汤</p><p class="ql-block">原料：红豆20颗、枸杞 20颗、红皮花生20颗、红枣5颗，红糖适量。</p><p class="ql-block">香菇牛肉粥</p><p class="ql-block">原料：香菇60克切丝，牛肉30克切丁，粳米50克，油，盐调味。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">化疗就是化学药物与肿瘤细胞的一场“战争”，其结果必然会伤及无辜细胞，“战后”及时就行补救与调整，使患者所受伤害最小化，是我们共同的目标。相信我们合理的治疗加上患者朋友精心的自我调理，一定可以看到雨后的彩虹。加油，亲爱的患者朋友们！</p><p class="ql-block">联系电话：3852081</p><p class="ql-block"> 3852082</p><p class="ql-block">图文：李河晓</p><p class="ql-block">审核：王秀英</p><p class="ql-block">签发：吕学丽</p><p class="ql-block"><br></p>