早起的好处

童蒙宝典—静伶

　　昨晚听小牛妈妈讲征服早起团的故事很感动，我也决定一定要坚持早起。

　　让我惊讶的事，5点40分儿子就起床了，我也起来。

儿子自己做早餐拖地，帮我分担家务，真的很感动。我练瑜伽和学习。生命在于健康和运动，坚持了快7个月的瑜伽运动，让我非常轻松，不再颈椎痛，腰疼等，改善了多年作息不规律留下来的亚健康。

　　感恩表姐给我送了很多孩子们穿的衣服，儿子11岁、女儿8岁了都很少买衣服，都是表姐送的，感恩身边所有朋友的关爱，感恩一切。

　　跟陈老师联系一年了，也一直在关注他，最近突然想找他学习，今天终于跟老师约上时间了，明天去长沙见师父。感恩相遇。感恩缘分。同时，也祝自己早日得道，学有所成。