<p class="ql-block">春鸣万里，啼啭芳华</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">雷发冬隅，潜蛰惊出</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2022年3月5日</p><p class="ql-block">今日22点43分</p><p class="ql-block">蛰伏启，虫鸟鸣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们将迎来</p><p class="ql-block">二十四节气中的</p><p class="ql-block">第三个节气</p><p class="ql-block">惊蛰</p> <p class="ql-block">春雷阵阵，叫醒酣睡的春</p><p class="ql-block">蛰伏的生命</p><p class="ql-block">积蓄向上生长的力量</p><p class="ql-block">春天，正翻阅着大地的掌纹</p><p class="ql-block">邀请我们共赴一场美丽的约会</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">亲爱的爸爸妈妈们</p><p class="ql-block">请在这春光俏丽的时节</p><p class="ql-block">和孩子分享这几件事</p><p class="ql-block">一起迎接生机勃勃的春天</p> <p class="ql-block">了解惊蛰的来历</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">惊蛰是</p><p class="ql-block">二十四节气的第三节</p><p class="ql-block">于每年阳历的3月6日左右开启</p><p class="ql-block">惊蛰标志着</p><p class="ql-block">仲春时节由此起始</p><p class="ql-block">气候逐渐变暖，雨水增多</p><p class="ql-block">渐有春雷</p><p class="ql-block">繁忙的农耕也由此开始</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">惊蛰在汉代初期以前</p><p class="ql-block">名字叫“启蛰”</p><p class="ql-block">后来为避汉景帝刘启名讳</p><p class="ql-block">才改为惊蛰</p> <p class="ql-block">古人对它的理解是</p><p class="ql-block">此时天气回暖，春雷始鸣</p><p class="ql-block">惊醒了在泥土中</p><p class="ql-block">冬眠的小虫子们</p><p class="ql-block">于是大家纷纷醒来</p><p class="ql-block">花朵树木都盛装打扮</p><p class="ql-block">迎接春天的到来</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">实际上</p><p class="ql-block">虫子是听不见雷声的</p><p class="ql-block">之所以醒来是气温回暖</p><p class="ql-block">小虫子也想出来活动了</p><p class="ql-block">这才是它们“惊而出走”的原因</p> <p class="ql-block">惊蛰三侯</p><p class="ql-block">一候桃始华</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">惊蛰时节</p><p class="ql-block">桃花在此时绽放</p><p class="ql-block">翠绿的树干</p><p class="ql-block">挂满娇艳欲滴的粉红花朵</p> <p class="ql-block">二候仓庚（黄鹂）鸣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可爱的小黄鹂最早</p><p class="ql-block">感受到春天的气息</p><p class="ql-block">它婉转悦耳地歌唱</p><p class="ql-block">寻求美丽的伙伴</p> <p class="ql-block">三候鹰化为鸠</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">惊蛰时鹰会选择</p><p class="ql-block">躲起来繁衍后代</p><p class="ql-block">蛰伏的鸠则会出来鸣叫求偶</p><p class="ql-block">所以，人们会误以为</p><p class="ql-block">惊蛰时鹰变成了鸠</p><p class="ql-block">这是一个比喻</p><p class="ql-block">意为春气温和，</p><p class="ql-block">连鹰都变得像斑鸠一样温柔了</p> <p class="ql-block">惊蛰的习俗</p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">蒙鼓皮</p><p class="ql-block">响雷是惊蛰节气的重要特征</p><p class="ql-block">古人想象</p><p class="ql-block">惊蛰这天</p><p class="ql-block">天庭有雷神击天鼓</p><p class="ql-block">越是人间也利用这个时机</p><p class="ql-block">来蒙鼓皮</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">祭白虎</p><p class="ql-block">古人认为白虎</p><p class="ql-block">是口舌是非之物</p><p class="ql-block">会用猪血喂食纸白虎</p><p class="ql-block">以此祭白虎化是非</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">打小人</p><p class="ql-block">人们在阴暗，桥底处</p><p class="ql-block">用鞋底或棍棒敲打纸人</p><p class="ql-block">寓意一年平安顺遂</p> <p class="ql-block">惊蛰的饮食</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吃梨</p><p class="ql-block">源于晋商渠家贩梨的故事</p><p class="ql-block">有梨(离)家创业，不忘祖训</p><p class="ql-block">早日荣归故梨(里)寓意</p> <p class="ql-block">吃炒豆</p><p class="ql-block">爆炒黄豆发出噼啪响起</p><p class="ql-block">寓意虫子受热煎熬的声音</p><p class="ql-block">象征一年无虫害</p><p class="ql-block">关于惊蛰的古诗</p><p class="ql-block">《惊蛰》</p><p class="ql-block">左河水</p><p class="ql-block">一声霹雳醒蛇虫，几阵潇潇染绿红。</p><p class="ql-block">九九江南风送暖，融融翠野启春耕。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《惊蛰》</p><p class="ql-block">吴藕汀</p><p class="ql-block">杏花村酒寄千程，佳果满前莫问名。</p><p class="ql-block">惊蛰未闻雷出地，丰收有望看春耕。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《观田家》</p><p class="ql-block">韦应物</p><p class="ql-block">微雨众卉新，一雷惊蛰始。</p><p class="ql-block">田家几日闲，耕种从此起。</p><p class="ql-block">丁壮俱在野，场圃亦就理。</p><p class="ql-block">归来景常晏，饮犊西涧水。</p><p class="ql-block">饥劬不自苦，膏泽且为喜。</p><p class="ql-block">仓禀无宿储，徭役犹未已。</p><p class="ql-block">方惭不耕者，禄食出闾里。</p> <p class="ql-block">惊蛰的保健</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">惊蛰后气候干燥</p><p class="ql-block">气温多变，过敏原增多</p><p class="ql-block">孩子易口干舌燥、外感咳嗽</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">少给孩子吃一些</p><p class="ql-block">寒凉、燥热、油腻</p><p class="ql-block">过咸、过甜、过辣食物</p><p class="ql-block">注意防寒保暖</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如咳嗽时可以尝试</p><p class="ql-block">润肺止咳银耳百合粥</p><p class="ql-block">冰糖雪梨川贝汤</p><p class="ql-block">生姜萝卜蜂蜜水</p><p class="ql-block">生姜杏仁汤等止咳</p> <p class="ql-block">节气的教育</p><p class="ql-block">从始至终都不是高高在上的</p><p class="ql-block">而是渗透在</p><p class="ql-block">我们生活的点点滴滴中</p><p class="ql-block">微妙而又细腻</p><p class="ql-block">或许我们可以通过一系列的引导</p><p class="ql-block">一系列的活动</p><p class="ql-block">来让孩子们逐渐形成</p><p class="ql-block">关注自然、敬畏自然的</p><p class="ql-block">生命态度</p><p class="ql-block">学会了解人与自然的关系</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今日惊蛰</p><p class="ql-block">愿所有的美好</p><p class="ql-block">和春天一起醒来</p>