<p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">手上是生活，眼里是希望！</b></p><p class="ql-block">希望是火,失望是烟。</p><p class="ql-block">生活就是一边点火,一边冒烟。</p><p class="ql-block">手执烟火谋生活，心怀诗意以谋爱，</p><p class="ql-block">只要没放弃努力，慢一点没关系，</p><p class="ql-block">希望我们都是“苦尽甘来”的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2022年开年香港就被第五波疫情庞罩, </p><p class="ql-block">Omicron来勢汹汹,帶著极高极快的传播速度,</p><p class="ql-block">以裂变的方式侵襲香港。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">至昨天3月4号为止,总感染人数已接近40萬人,最高峰记录是一天新增56,827宗確診個案，累計1153人在公立醫院離世。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">香港每日新增开始以万为单位报数了！</p><p class="ql-block">專家預計將會有430萬人感染，也就是说全城一半以上的人可能都会中招！</p> <p class="ql-block">疫情时代的香港人太难了！</p><p class="ql-block">香港真是一个高端城市,走的好前卫及自由。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">現在的香港已經進入</p><p class="ql-block">360°全方位「自助模式」</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">自助檢測</b>(自己搜罗测试包,坊間有卖20元到128元一支不等)</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">自助上報</b></p><p class="ql-block">我在自测阳性后就上网登记了,但至今都沒有人联系过我,也沒有人告訴我要怎麼做,都是自己自觉居家隔離的。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">自助隔离</b>(靠自律,政府管不了那麼多)</p><p class="ql-block">图中流程看看就好,什麼电子手环和物资是不存在的。</p> <p class="ql-block">倒是香港河源社团同乡会及時迅速地给予援助,深夜送药和物资上门,衷心感謝！<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/WwLzJ2AXT1zo1shEtftAhg" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">關愛無限---香港河源社團總會與您一道堅守防疫戰線</a></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">自助治疗</b>(不到危急都別想去医院）</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">自助確認轉陰</b></p><p class="ql-block">转阴后无论病毒量还有多少都可以自由活动</p><p class="ql-block">简单总结一句:自己搞定！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">病毒籠罩下的城市，人心惶惶</p><p class="ql-block">唯恐下一個確診的就是自己或家人</p><p class="ql-block">新增與死亡人數呈幾何式上漲</p><p class="ql-block">每一組觸目驚心的數字背後</p><p class="ql-block">都是鮮活寶貴的生命！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們除了能做好防護，保護自己</p><p class="ql-block">也希望為身邊人帶來力所能及的幫助</p><p class="ql-block">傳遞溫暖與善意。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">抗疫是一場身体与心理的双重考验。</p><p class="ql-block">你無法預測病情的走勢，</p><p class="ql-block">也猜不到哪一天能夠轉陰。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">庆幸在<b style="color:rgb(22, 126, 251);">自测阳性后的第四天</b>,</p><p class="ql-block">我自愈了,成功<b style="color:rgb(22, 126, 251);">转阴</b>~</p><p class="ql-block">现将這一段既當病人又當醫生的寶貴經歷記錄下來，希望对仍在與病毒鬥爭中的人有所帮助。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">(一)、得了新冠肺炎我有什麼症狀？</b></p><p class="ql-block">主要的症状跟普通伤风咳无异,从喉嚨不适,咽干开始到咳嗽、鼻塞、流鼻涕,伴有不明显,甚至很容易被忽略的头暈,肌肉酸痛。沒有发烧、头痛、发冷等症狀,算是轻症吧！我当自己是感冒了,沒有太多的担忧和恐慌,自己去药房买药吃,连医生都沒去看。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">(二)、哪些藥品對治療或緩解症狀有效？</b></p><ul><li>伤风感冒咳素(主要吃这个)</li><li>维C、益生菌（每天早晚各1)</li><li>早晚用温盐水嗽口,白天大量喝温水</li><li>测出阳性后连续三天早上煲干姜柠檬水喝</li><li>连花清瘟胶囊(显阳第二天才吃,只吃了3次）</li><li>必理痛(药房配的,我全程沒有服用)</li></ul><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">(三)、如何通過居家消毒來保護未感染家人？</b></p><ul><li>每天用消毒水拖地,清洁</li><li>上完洗手间或用完物品随即喷酒精消毒水</li><li>分开就餐,衣服也分开洗</li><li>尽量只呆在自己房间,出厅均帶口罩</li></ul><p class="ql-block">其實家人同住,很难避免交叉感染,在我转阴前后,家人相继都中了😂</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">(四)、感染期間的飲食注意事項。</b></p><p class="ql-block">饮食以清淡为主</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">插记一下：2月26号社区做的核酸,到3月7号才出結果（阳性）,这就是香港速度😒收到报告时我早已經转阴康复了。</p><p class="ql-block">我是在2月25号开始喉嚨不舒服和有感冒症狀的,26号一早就去了楼下和兴社区检测中心采了样,当时工作人員说要约一周（7-10天才可能出結果)。隨即我在药房买药时顺便买了快测包,当时是阴性。因為26、27号两天感冒还是挺严重的,而且咳的厉害,所以在28号我又測了一次,那时快测就呈阳了。</p> <p class="ql-block">我能在显阳后短短四天转阴,有几个小经验我觉得是值得和大家分享的:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.一定要打疫苗,有数据表示,打了疫苗患病率较低,即使患病也可防重症。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.不要把Omicron妖魔化,它虽传播力強,但也是目前世界上致亡系数最低的,不要太恐慌。<b style="color:rgb(22, 126, 251);">大部分患者病症很轻,98%以上的人是不需要特殊医疗照护的</b>。一般7到10天左右就能康复。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.不幸确诊时心情不要太紧张,保持均衡饮食和健康作息,就当是一场感冒,沒什麼可怕的。換一个角度去看,<b style="color:rgb(22, 126, 251);">从某种意义上讲，Omicron是以轻微感染为代价，换取免疫能力,我觉得这是天然疫苗</b>，而且是接种速度极快的疫苗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.平常适当补充维C、益生菌。增強自身免疫力,<b style="color:rgb(22, 126, 251);">免疫力才是最終的致胜灵药</b>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后,希望大家百毒不侵,生活愉快！</p><p class="ql-block">祈禱疫情快快過去、世界和平、國泰民安、山河無恙、人間皆安！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/PAal3U-SJGrXWqSedBaGew" target="_blank">好消息：Omicron病毒或许能够结束新冠疫情</a></p>